Эфирные масла и их свойства — таблица полезных растений. Эфирные масла полезные


100 полезных свойств эфирных масел

Эфирное масло растений во многом улучшило нашу повседневную жизнь. Используется оно в ароматерапии, диетологии, косметологии.

пользаМасла помогают человеку восстановить эмоциональное, духовное, физическое благополучие. Польза их неоспорима.

эфирное масло

Как получают это замечательное средство? Путем выдувания смолы, паровой дистилляции, холодного прессования из эфирных масел растений. Полезные свойства дают возможность облегчить многие заболевания, решить определенные проблемы, вот лишь некоторые из многочисленного списка.

  • Улучшение состояния кожи.

свойство

  • Стимуляция клеточного обновления, ускорение регенерации. Это способствует быстрому заживлению порезов, синяков, ран, ожогов.

свойство

  • Ослабление болевых ощущений.

польза

  • Некоторые эфирные масла имеют свойство балансировать нервное состояние, поднимать настроение.
  • Расслабляющий и антистрессовый эффект.

свойство

  • Борьба с инфекциями, бактериями, патогенными микроорганизмами.
  • Многоцелевые масла используются в качестве домашних чистящих средств.

эфирное масло

  • Некоторые эфирные масла способны уничтожать вредителей (червей, слизняков и проч.)

свойство

  • Скрабы для отшелушивания омертвевших клеток лучше действуют с добавлением эфирного масла.
  • Используются в чаях, которые полезны для здоровья.

свойство

Ниже представляем наиболее полный список полезных свойств эфирных масел. Где, в каких случаях используется то или иное средство? Когда масло приносит пользу?

Уменьшает боль в спине и шее

Используйте эфирные масла перечной мяты, имбиря, кипариса. Можно скомбинировать с кокосовым маслом, эффект проникновения будет сильнее.

свойство

Применяйте смесь при массаже проблемного участка, затем смойте средство теплой водой.

Простуда и грипп

эфирное масло

Для облегчения состояния возьмите масла ладана и орегано. Вдыхайте их испарения несколько раз в день, пока не почувствуете облегчение.

Аллергия

польза

Разотрите в ладонях эфирное масло лаванды и вдыхайте его запах, пока не пройдут симптомы аллергии.

Токсикоз

эфирное масло

В этом случае помогут масла лимона, апельсина, имбиря. Каждый раз, как только чувствуете утреннюю тошноту, поднесите к носу платок, на который нанесено несколько капель масел.

свойство

Иммунитет

Для поддержания иммунитета утром или вечером перед сном втирайте в ступни ног полезный состав: несколько капель орегано нужно смешать с оливковым либо кокосовым маслом.

Лосьон для мышц

свойство

Несколько капель масла эвкалипта добавьте в свой зимний крем. Каждый раз используйте его для разогрева мышц.

Для похудения

Смесь масел грейпфрута, имбиря помогают снижать аппетит. Используйте средство ежедневно в качестве добавки к напиткам.

эфирное масло

Ожог ядовитым плющом

Состояние поможет облегчить масло перечной мяты. Нанесите средство на пострадавший участок кожи.

При солнечных ожогах

эфирное масло

Масло ромашки наносите на кожу в качестве пилинга, если вы пострадали от солнечных лучей.

Герпес на губах

свойство

При зуде, возникновении пузырей на губах используйте масло чайного дерева. Оно обладает антисептическими свойствами, снимает воспаление, облегчает боль.

Вши

свойство

Чтобы избавиться от паразитов, добавьте в шампунь для мытья головы несколько капель масла чайного дерева. Мойте им голову постоянно, даже в профилактических целях.

эфирное масло

Снятие симптомов ПМС

На полотенце нанесите несколько капель разных эфирных масел и приложите его, непосредственно к животу. Рекомендуется использовать шалфей, базилик, розмарин.

Менструальные боли в животе

польза

Используйте вышеприведенный метод, но масла возьмите другие. Подойдут в этом случае мята перечная, иланг-иланг, лаванда. Можно просто втирать несколько капель в место, где болевые ощущения наиболее острые.

Стригущий лишай

Смешайте три капли масла чайного дерева с пятью каплями масла кокоса. Втирайте в пораженный участок кожи.

Хронический артрит

польза

Эфирные масла помогают справиться с болями при артрите. Втирайте их в пораженный участок, воспаление стихнет намного быстрее.

Тяга к еде

эфирное масло

Снизить ее поможет масло корицы. Вдохните ее аромат. Средство к тому же снижает уровень глюкозы в крови.

свойство

Улучшение циркуляции крови и лимфотока

Добавьте в горячую ванну 10-15 капель грейпфрута или эвкалипта.

Экзема или псориаз

польза

Смешайте масло лаванды и масло ши и смазывайте пораженные участки несколько раз в день.

Лихорадка

польза

Снизить температуру тела и снять лихорадку поможет масло мяты перечной и масло лаванды. Нанесите его на теплую ткань и смажьте кожу на лбу, запястьях, ступнях.

Морская болезнь

польза

Масло имбиря - отличный помощник для тех, кто собирается в путешествие и боится качки. Просто нанесите его на запястье, платок или рукав и вдыхайте, когда почувствуете приступ тошноты.

Интенсивная тренировка

эфирное масло

Не чувствовать усталость помогает масло мяты перечной. Вдыхайте его запах перед тренировкой.

Синдром похмелья

эфирное масло

В этом случае поможет ванная с несколькими каплями розмарина, кедра и можжевельника. Ваш организм вновь начнет функционировать нормально.

Улучшает концентрацию

свойство

В течение дня вдыхайте бергамот, грейпфрут, перечную мяту. Это поможет лучше сконцентрировать свое внимание.

Больные ноги

польза

Добавьте несколько капель масла мяты перечной в ванночку для ног. Это расслабляет, снимает напряжение.

Боль от синяков

эфирное масло

Эфирные масла хорошо помогают справляться с болями от синяков. Втирайте их в пораженные участки, пока не наступит облегчение.

Астма

Вдыхайте пары мяты перечной, эвкалипта.

Пищеварение

свойство

Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта всегда держите под рукой масла фенхеля и имбиря.

Укусы насекомых

Масло лаванды отлично снимает зуд, покраснение. Используйте его от укусов насекомых.

Ожоги

Облегчить состояние помогает алоэ вера с маслом лаванды. Наносите смесь на пораженный участок.

При переломах костей

свойство

Рекомендуется использовать масла ели, кипариса, гелибриса.

Кашель

Масло эвкалипта используется для ингаляции. Пары способны прочистить дыхательные проходы.

Головная боль

польза

Вотрите несколько капель масла лаванды и мяты перечной в виски. Массажируйте несколько минут. Боль исчезнет.

Домашняя зубная паста

Сделайте смесь масла мяты перечной, соды, морской соли и ксилита. Чистите этим средством зубы.

Тошнота

При тошноте вдыхайте пары масел мяты перечной, имбиря и лаванды.

Потрескавшиеся пятки

эфирное масло

Втирайте смесь из масла лаванды с кокосовым маслом в проблемные участки утром и вечером перед сном. Средство прекрасно смягчает грубую кожу.

Маска для жирных волос

польза

Наносите такую маску перед принятием душа на 10-15 минут. В состав ее входит масло розмарина, лайма и иланг-иланга.

Осветление пигментации

Осветлить коричневые пятна на коже поможет масло ладана. Наносить его можно на любые участки кожи

Тоник для кожи

свойство

Герань, вода и лаванда могут прекрасно тонизировать кожу. Наносите такой тоник ежедневно перед использованием своего крема.

Скраб для кожи

польза

Смешайте кукурузную муку, масло пачули, лаванды и йогурт. Используйте средство в качестве скраба.

Удаление растяжек

эфирное масло

Ликвидировать растяжки на теле помогут масла мира, грейпфрута. Втирайте их в проблемные участки.

От перхоти

Втирайте в кожу головы масла розмарина и лаванды. Они помогут улучшить кровоток в коже и справиться с перхотью.

польза

Кондиционер для волос

Используйте 10 капель масла розового дерева, 3 капли сандалового дерева и лаванды. Нанесите средство на волосы на 20 минут. Можно оставить средство на ночь, укутав при этом волосы шапочкой для душа.

Отбеливатель для зубов

Помогает отбелить эмаль смесь клубники с лимонным маслом.

От морщин

эфирное масло

Добавьте в свой крем несколько капель масла герани, лаванды и сандалового дерева. Наносите на проблемные участки кожи.

Для ногтей

польза

Используйте регулярно для ногтей масло мира, лимона. Это поможет сохранить их здоровье.

Густые волосы

свойство

Для густоты волосы, получения объема добавьте в свой шампунь несколько капель масла розмарина.

fb.ru

Эфирные масла - свойства и применение, таблица

Эфирные масла начали использоваться людьми еще задолго до того, как стал известен и изучен состав этих соединений. Свое название вещества получили благодаря своей летучести, способности к быстрому испарению и жирной масляной основе, которая не растворяется в воде.

Эфирные масла начинают свою историю в глубокой древносностиЭфирные масла начинают свою историю в глубокой древносности

Свойства эфирных масел нашли свое применение в лечебных и косметологических целях, причем используют их в зависимости от вида и свойств тех или иных масел.

Как правильно применять эфирные масла, чтобы получить максимальную пользу и не навредить организму?

Виды и функции эфирных масел

Масла эфира являются ароматическими концентрированными соединениями, имеющими ярко выраженный вкус и запах. Их получают из растительного сырья – вещества неравномерно распределены по всем частям растения, поэтому для получения наиболее концентрированного соединения используют места наибольшего их содержания (цветки, корневища, плоды, почки, листья).

Полезные свойства и применение различных масел отличаются друг от друга. Одни эфирные масла чаще применяются в качестве ароматизаторов для придания особого привкуса и аромата пище, другие – используют для лечения и профилактики заболеваний, третьи – являются основой для создания косметических средств. В ароматерапии, одном из альтернативных направлений медицины, эфирные масла являются основным способом воздействия на человеческий организм, помогая улучшить общее состояние, поднять настроение, расслабиться.

Эфирные масла - основное средство в аромотерапииЭфирные масла — основное средство в аромотерапии

Ароматические эфирные вещества влияют на различные системы человека, т.к. они имеют широкий спектр биологической активности. Выделяют несколько приоритетных полезных качеств эфирных масел для человека:

  • Антибактериальное. Активно помогают справиться с вирусами и инфекциями, обеспечивают крепкую защиту организму и действуют как мощный антисептик масла тополя, гвоздики, эвкалипта, аира, масла сосновых деревьев. Масла лаванды, лимона, чайного дерева помогают справиться с некоторыми видами грибковых заболеваний.
  • Ранозаживляющее и противовоспалительное. Такими качествами обладают масла тысячелистника, камфоры, девясила, ромашки аптечной, арники. Они помогают стимулировать процессы организма, отвечающие за быстрое рассасывание воспалений.
  • Спазмолитическое. Помогут расслабить мышечные ткани кишечника и бронхов масла фенхеля, апельсина, корицы, тмина, мяты, кориандра, мелиссы.
  • Отхаркивающее. Для лечения болезней дыхательных путей — масла фенхеля, душицы, багульника, девясила, аниса, чабреца 9способствуют отхождению мокроты).
  • Седативное. Успокаивают нервную систему масла валерианы, лаванды, мелиссы.
  • Мочегонное. Очистить организм помогут масла петрушки, тимьяна, любистока, можжевельника, березы, чабреца.

Некоторые аромамасла оказывают регенерирующее действие, способствуя быстрому заживлению внешних и внутренних повреждений. После попадания в организм определенных эфирных масел налаживается выделение желудочного сока, начинает лучше работать поджелудочная железа. Это благотворно сказывается на улучшении аппетита, потому аромамасла используются часто в качестве добавки к пище.

Применение и свойства аромамасел зависят от их вида. Разные вещества имеют высокую концентрацию определенных компонентов, что и определяет их влияние на организм.

Существует некоторая классификация эфирных масел по растению-эфироносу и их влиянию на организм:

  • Цветочные: пион, липа, ирис. Используются для изготовления косметических средств, являются афродизиаками.
  • Очищающие: лимон, лаванда, розмарин, герань, шалфей. Применяют для изготовления косметических средств по уходу за кожей.
  • Цитрусовые: апельсин, лемонграсс, лимон. Широко применяют в косметологии.
  • Возбуждающие: иланг-иланг, кардамон, роза, бергамот, эфирное масло жасмина. Мощные афродизиаки.
  • Древесные: береза, кедр, можжевельник, кипарис, пихтовое масло. Имеют своеобразный «тяжелый» запах. Используют в качестве афродизиаков, а также для улучшения настроения, расслабления, нормализации нервной системы.
  • Тонизирующие: гвоздика, шалфей, пихта, корица, имбирь. Оказывают стимулирующее воздействие на организм, придают бодрости и сил, поднимают настроение.
  • Травяные: мята перечная, дикая ромашка, тимьян. Являются отличными обезболивающими средствами, помогают улучшить настроение и снять напряжение.
  • Расслабляющие: валериана, мимоза, можжевельник, герань. Помогают успокоить и восстановить нервную систему.
  • Пряные: имбирь, перец, мускатный орех. Тонизируют организм, помогают в борьбе с инфекциями.
  • Укрепляющие: базилик, вербена, розмарин, мята. Обладают укрепляющим действием для волос, помогают справиться с инфекциями.
  • Освежающие: хвойные масла (эфирное масло пихты, сосны, ели), мята. Дезинфицируют и успокаивают нервную систему, улучшают работу ЖКТ.

Чтобы достичь более высокого эффекта, можно комбинировать несколько веществ, поэтому аромамасла часто применяется в комплексе. Но при составлении ароматических композиций следует обязательно учитывать целебные свойства и характеристики масел, чтобы не использовать, например, одновременно успокаивающие и тонизирующие масла.

Полезные свойства эфирных масел: таблица

Спектр применения масел весьма широк. Одни являются мощными спазмолитиками, облегчают головные боли и желудочные спазмы, другие обладают антисептическими свойствами и их рекомендуют при повреждении кожных покровов. Существуют масла, способствующие возбуждению и успокоению нервной системы, а также стимулирующие умственную деятельность.

Приведенная ниже таблица поможет разобраться в свойствах и применении некоторых эфирных масел.

Названия Косметологические и лечебные свойства эфирных масел Комбинации (с чем сочетаются) Показания к применению Противопоказания
Анис Антисептическое, бактерицидное, мочегонное, дезодорирующее, иммуномодулирующее. Афродизиак Лаванда, гвоздика, кедр, тмин, фенхель, кориандр, цитрусовые. ЖКТ: стимуляция перистальтики кишечника, устраняет вздутие живота, колики, запоры, тяжесть в желудке.

Применение в косметологии: антивозрастные средства, избавление от целлюлита, лечение кожных заболеваний.

Простуда: отхаркивающее, согревающее, жаропонижающее.

Помогает при головных болях, сексуальных проблемах, при похмелье.

Чувствительная кожа, беременность.
Апельсин Бактерицидное, регенерирующее, антисептическое, дезодорирующее, успокоительное. Иланг-иланг, герань, корица, цитрусовые, герань, можжевельник, роза, шалфей мускатный. Грипп, ОРЗ, кашель.

Выведение шлаков, возбуждение аппетит, расстройства в работе желудка, запоры.

Мочегонные и желчегонные свойства помогают препятствовать образованию камней в желчном пузыре.

Дезинфицирующее воздействие на ротовую полость – лечение стоматита, пародонтоза.

Апельсиновым маслом снимают суставные, головные, менструальные, невралгические боли.

Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует давление.

Аллергия на цитрусовые, повышает светочувствительность кожи.
Базилик Смягчающее, стимулирующее, антибактериальное, освежающее Бергамот, лаванда, герань, шалфей, сантал, майоран. При простуде используется, как противокашлевое, отхаркивающее средство, восстанавливает обоняние при насморке.

Бергамотовое масло устраняет спазмы и колики в ЖКТ, лечит метеоризм, расстройства пищеварения.

Выведение бородавок, укрепление волос, подходит любому типу кожи.

Расширяет сосуды, устраняет головные боли, способствует лактации и налаживает менструальный цикл.

Беременность, повышенная свертываемость крови, индивидуальная непереносимость.
Бергамот Бактерицидное, тонизирующее, антиспазматическое, успокоительное. Цитрусовые, лаванда, герань, можжевельник, кипарис, нероли, ромашка. Лечение гриппа, ОРВИ – понижает температуру, является природным антибиотиком.

Очищение организма от паразитов.

Усиливает половое влечение.

Повышает умственную деятельность, работоспособность.

В косметологии нормализует работу сальных желез, сужает поры – эффективно при жирной коже.

Обострение патологий ЖКТ, эпилепсия, беременность. Способствует повышению светочувствительности кожи.
Гвоздика Противовоспалительное, дезодорирующее, антисептическое, тонизирующее. Мощный антидепрессант. Мускатный орех, мята, корица, иланг-иланг, розмарин, базилик, цитрусовые, бергамот, можжевельник. Гвоздичное масло замедляет процессы старения, является природным антиоксидантом.

Лечение простудных заболеваний.

Профилактика артрита и ревматизма.

Лечение воспалений кожи, угревой сыпи, ускорение роста волос и препятствие их выпадению.

Лечение бесплодия, нормализация менструального цикла, стимулирование родовой деятельности.

Улучшает пищеварительные процессы.

Улучшает память, нормализует давление.

Снимает боли при травмировании, способствует быстрейшему выздоровлению.

Индивидуальная непереносимость, беременность, гипертония.
Герань Антисептическое, дезодорирующее, противовоспалительное, психотропное, стимулирующее Базилик, цитрусовые, бергамот, гвоздика, лайм, эфирное масло пачули, лаванда. Лечение всех ЛОР-заболеваний.

Нормализация работы сердечной системы и давления.

Боли: зубная, менструальная, головная, невралгическая, мигреневая, спазмы сосудов.

Повышает сексуальную активность.

Повышение умственной и физической активности.

Лечение экземы, грибка, герпеса, педикулеза.

Беременность, индивидуальная непереносимость, возраст до 6 лет.
Грейпфрут Тонизирующее, регенерирующее, психотропное, антисептическое, стимулирующее, болеутоляющее. Афродизиак, адаптоген. Иланг-иланг, цитрусовые, мускатный шалфей, кедр, базилик, лаванда. Косметология: укрепление ногтей и кожи, избавление от целлюлита, лечит угри и воспаления кожи.

Профилактика и лечение простудных заболеваний.

Оказывает ветро-, желче- и мочегонный эффект.

Грейпфрутовое масло улучшает работу печени и желчного пузыря, стимулирует перистальтику кишечника.

Усиливает светочувствительность кожи. Аллергия на цитрусовые, индивидуальная непереносимость.
Иланг-иланг Омолаживающее, противовоспалительное, стимулирующее, антидепрессивное. Лаванда, розовое дерево, жасмин, мелисса, пачули, цитрусовые. Лечение простудных заболеваний.

Ревматизмы, подагра, артриты.

Косметология: лечение излишней жирности кожи и угревой сыпи, обновление клеток эпидермиса и повышение тонуса кожи, восстановление волос, торможение выпадения и ломкости.

Возраст до 12 лет, аллергия на компоненты, беременность, пониженное давление.
Лаванда Противовоспалительное, дезодорирующее, стимулирующее, бактерицидное, противосудорожное, антисептическое. Герань, бергамот, иланг-иланг, кипарис, сосна, розмарин. Косметология: лечение выпадения волос, устранение перхоти и алопеции, предотвращение растяжек. Подходит для кожи любых типов, обладает сильным омолаживающим эффектом, рассасывает рубцы.

Сильное ветро-, моче- и желчегонное – лечит мочекаменную болезнь, пиелонефрит, невралгию, другие воспаления.

 

Беременность, бронхиальная астма, эпилепсия, гипотония, аллергическая сыпь, дерматит.
Лимон Бактерицидное, тонизирующее, иммуностимулирующее, антисептическое. Бергамот, цитрусовые, кардамон, иланг-иланг, ромашка, нероли, фенхель, имбирь. Снимает жар при вирусных и простудных заболеваниях.

Предупреждение атеросклероза, улучшение сердечной и мозговой деятельности, нормализация давление.

Способствует разжижению крови, улучшает кровоснабжение.

Оказывает антиварикозное, желче- и мочегонное действие.

Косметология: отбеливает кожу, укрепляет ногти и волосы, лечит фурункулы и угревую сыпь, целлюлит, перхоть.

Нормализует работу печени.

Аллергия на цитрусовые, химиотерапия. Повышает чувствительность кожи к свету.
Можжевельник Бактерицидное, иммуностимулирующее, антисептическое, противовоспалительное Герань, цитрусовые, апельсин, кедр, лаванда, кипарис, лайм, розмарин, лаванда Профилактика и лечение вирусных и респираторных заболеваний.

Лечение экземы, перхоти, лишая, псориаза, ожогов.

Повышение физических и умственных показателей. Лечение пневмонии, туберкулеза, астмы, ревматизма.

Нормализация обмена веществ.

Косметология: лечение купероза и угрей, нормализация работы сальных желез. Подходит для жирной кожи.

Аллергия, индивидуальная непереносимость
Мята Антисептическое, успокоительное, тонизирующее Кипарис, кедр, бергамот, лаванда, найоли, эвкалипт, сосна. Лечение вирусных и респираторных заболеваний, устранение жара и практически любого вида боли.

Мятному маслу под силу снятие симптомов «морской болезни» (тошноты, рвоты, головокружения).

Походит для всех типов кожи, лечит кожные воспаления и угревую сыпь.

Дезинфекция ротовой полости, устранение неприятного запаха изо рта.

Улучшает работу сердца и мозга.

Лактация, возраст до 7 лет, аллергия на компоненты, беременность.
Нероли Обезболивающее, антисептическое, успокоительное, иммуностимулирующее, регенерирующее Апельсин, мята перечная, лимон, можжевельник, кориандр, сосна, розмарин. Укрепление кровеносных сосудов, профилактика и лечение купероза.

Усиление полового влечения.

Стенокардия, аритмия, ишемическая болезнь, депрессии, раздражительность, атеросклероз, кровоизлияния.

Язва желудка, беременность, эпилепсия, повышенная чувствительность кожи и индивидуальная непереносимость.
Сандал Бактерицидное, тонизирующее, регенерирующее, противовирусное, успокоительное Бергамот, лаванда, гвоздика, базилик, можжевельник, кипарис, жасмин, иланг-иланг, лимон, герань. Лечение и профилактика вирусных и респираторных заболеваний.

Укрепление кровеносных сосудов, нормализация кровоснабжения, лечение варикоза.

Мощный афродизиак.

Мочегонное и противоотечное средство.

Патологии ЖКТ и мочеполовой системы.

Косметология: лечение акне, угревая сыпь

Почечные патологии, беременность, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость, беременность.
Эвкалипт Противовоспалительное, иммуномодулирующее, потогонное, антипаразитарное, противоревматическое, потогонное, болеутоляющее, противовирусное, антибактериальное, антисептическое. Герань, майоран, нероли, розовое дерево, кедр, цитрусовые, тмин Лечение и профилактика ангины, простудных заболеваний, синусита, бронхита, кашля.

Гигиена ротовой полости.

Избавление от перхоти, укрепление волос.

Миозит, артрит, ревматизм, невралгия, плексит, радикулит.

Снижение иммунитета, повышение иммунитета.

Язвенные поражения слизистой желудка.

Лечение угрей, проблемной кожи, герпеса, фурункулов, ожогов, отбеливание кожи.

Снижает жар, стимулирует отхождение мокроты.

Высокое давление, индивидуальная чувствительность, эпилепсия, первый триместр беременности. Противопоказано совмещение эвкалиптового масла с гомеопатическими средствами.

Любое из эфирных масел является сильнодействующим средством, т.е. оно может оказать, как помощь, так и нанести вред, если не соблюдать правила использования масел и указанные в рецептах дозировки и не учитывать противопоказания.

Рецепты с эфирными маслами

Чаще всего эфирные масла используются для проведения следующих процедур:

  • Массажи;
  • Ванны;
  • Компрессы;
  • Ингаляции;
  • Ароматерапия;
  • Составление косметических препаратов.

Для осуществления этих процедур нужно знать точную дозировку, которая разрешена к применению.

Важно! Чтобы избежать ожогов, не используйте эфирные масла в неразбавленном, чистом виде. Особенно это касается детей, беременных женщин и лиц, склонных к аллергическим реакциям.

Эфирными маслами также можно обогащать готовые косметические средства: лосьоны, крема, шампуни и др. Добавляется до 5 капель аромамасла на 10-15 мл продукта, причем эфир должен добавляться непосредственно перед употреблением. Эфирные масла помогают ускорить транспортировку полезных веществ косметических продуктов к клеткам, тем самым усиливая действие косметического средства.

Ванны и бани

Ванны с ароматическими маслами используются для расслабления, профилактики и лечения простудных заболеваний, а также с косметологической целью.

Ванны с ароматическими маслами имеют расслабляющий, лечебный и косметологический эффектВанны с ароматическими маслами оказывают расслабляющий, лечебный и косметологический эффект

Для снятия стресса и расслабления используют лавандовое, сандаловое масло, масло розы и герани.

Для расслабления мышц после спортзала подойдет вербеновое или можжевеловое масло.

Вылечить первые признаки простуды поможет сосновое или лимонное масло.

Сбросить лишний вес поможет следующий рецепт: 5 капель эфира можжевельника смешать с 2 каплями лимона, 2 каплями апельсина и 2 каплями кипариса.

Избавиться от целлюлита можно с помощью комбинации: бергамот (5 капель), 4 капли эфира розмарина, мандарин и апельсин (по три капельки).

Убрать растяжки поможет следующий рецепт: смешать на выбор не более, чем пять веществ из следующего списка: герань, мята, грейпфрут, розмарин, нероли, чайное дерево.

Правила приема аромаванн:

  • Вода не должна быть слишком горячей (до 38 градусов), иначе эфиры улетучатся и эффект от ванны не будет достигнут.
  • Базовой смесью для добавления масел могут выступать натуральная морская соль, молоко, мед, кефир, любое транспортное масло. В качестве основы для эфирного масла может выступать любое масло, подходящее по типу кожи: миндальное, оливковое, ореховое.
  • Во время приема аромаванн не использовать другие косметические средства (лосьоны, шампуни, гели для душа).
  • Продолжительность принятия ванны не должна быть более 25 минут, не стоит проводить процедуру чаще, чем три раза в неделю.

Обратите внимание! Для ванн обычно берется 4-7 капель эфирных аромамасел, которые обязательно растворяются в основе. Для саун и бань дозировка аромамасел не должна превышать 2-4 капли на 15 квадратных метров помещения.

В сауне или бани эфирное масло обычно добавляется непосредственно в ковш, который выливается на горячие камни. Чаще всего для похода в баню используют какие-нибудь хвойные масла.

Массажи

Массаж с использованием аромамасел поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, полезен для устранения целлюлита, поддержания фигуры, лечения травм.

Массаж с ароматическими маслами поможет избавться от многих проблем со здровьемМассаж с ароматическими маслами поможет избавиться от многих проблем со здоровьем

Усилит кровообращение и ускорит процесс разогрева мышц гвоздичное эфирное масло.

Эффект лифтинга оказывает сандаловое масло.

Расщеплению жировых тканей способствует апельсиновое масло.

Ревматические боли снимет масло мускатного ореха.

Правила массажа:

  • При выборе масла стоит основываться не только на терапевтическом эффекте масла, но и его запах – он не должен раздражать и вызывать неприятия.
  • Массаж делается плавными мягкими круговыми движениями.
  • Массажная смесь делается из 3-5 капель эфиров, добавляемых в 1 ст. ложку масла-основы (оливковое, кокосовое, миндальное).

Ингаляции

Для лечения простудных заболеваний хорошо зарекомендовали себя ингаляции с аромамаслами. Процедура помогает устранить воспалительные процессы, улучшить дренажную функцию организма, улучшить приток крови к слизистой и снять отечность.

Ингаляции с аромамаслами хорошее средство для лечения простудных заболеванийИнгаляции с аромамаслами — хорошее средство для лечения простудных заболеваний

Ингаляции с эфирными маслами также проводятся в качестве профилактики для улучшения психоэмоционального состоянии и поднятия настроения, для стимуляции иммунитета, стимулирования умственной деятельности.

Они бывают двух видов:

  1. Холодная – эфирное масло наносится на угол салфетки, подушки или ткани, а сама процедура осуществляется путем вдыхания аромата. Длительность такой ингаляции не должна превышать 5 минут.
  2. Горячая (с помощью ингалятора) – эфирное масло добавляется в специальный прибор, после чего выделяемые пары вдыхаются в течение нескольких минут.

Обратите внимание! Дети чаще всего отказываются от горячей ингаляции, поэтому им рекомендована «холодная» — 1-2 эфирного масла наносится на уголок подушки.

От насморка делают ингаляцию из капли масла черного перца, двух капель апельсина и коричное масло (2 капли) — дышать смесью не более 5 минут.

От кашля на литр воды добавляется по одной капле масла чайного дерева и эвкалипта.

Применение эфирных масел в косметологии

Эфирные масла оказывают положительный эффект на кожу головы: избавляют от перхоти, способствуют регенерации клеток, регулируют работу сальных желез, стимулируя тем самым рост волос.

Эфирные масла укрепляют и оздоравливают волосы Эфирные масла укрепляют и оздоравливают волосы

Рецепты:

  • Для роста волос: 6 капель иланг-иланга эфирное масло добавить в 4 ст. ложки масла-основы. Нанести на кожу головы, смыть через 40 минут.
  • От выпадения волос: 10 капель эфира лаванды добавить к 50 мл основного масла. Нанести на волосы, накрыть полотенцем на 30 минут.
  • Для сухих волос: к 2 ч. ложкам масла-основы добавить к розмариновому маслу (4 капли). Распределить по всей длине волос, смыть через полчаса.
  • Для жирных волос: в репейное масло (2 ч. ложки) капнуть 1-2 капли бергамота. Тщательно промассировать составом кожу головы и волосы, смыть через 20 минут.
  • От перхоти: в чайную ложку шампуня капнуть 4 капли лимонного масла и столько же масла герани. Промассировать составом волосы, смыть через 5-7 минут.
Уход за кожей

Эфирные масла для лица обладают свойствами избавлять от морщин и угревой сыпи, отбеливать пигментные пятна, а также лечить растяжки. При правильном подборе масла кожа становится упругой, выглядит ухоженной и молодой.

Эфирные масла благотворно влияют на кожу лицаЭфирные масла благотворно влияют на кожу лица

Рецепты:

  • От прыщей: тимьян (3 капли) и бергамот (2 капли) смешать с большой ложкой масла-основы. Полученным составом протирать дважды в день проблемную кожу.
  • От морщин: в столовую ложку масла авокадо или зародышей пшеницы капнуть 6 капель розового масла. Дважды в день протирать зону бюста, шею и лицо.
  • От растяжек: в миндальное (основное масло) в количестве 10 ч. ложек добавить 5 капель лаванды. Втирать ежедневно в проблемные зоны.

При веснушках, пигментных пятнах, неоднородном цвете кожи применяют масла грейпфрута и лимона.

С жирным блеском кожи поможет справиться кипарисовое масло.

Устранить «гусиные лапки» около глаз смогут масла розы, сандала, нероли.

Сосудистый рисунок помогают скрыть масла шалфея, мяты, лаванды, лимона.

Правила использования

Изучая свойства и применение эфирных масел, следует помнить о технике безопасности, дабы вещества принесли пользу, а не вред.

Что нужно помнить при использовании эфирных масел:

  • Не рекомендуется наносить эфирные масла непосредственно из флакончика на слизистые и кожу. Перед применением масло разбавляется в базовом масле, мёде или соли. В чистом виде можно наносить лишь масло чайного дерева и лаванды, остальные эфиры – могут нанести ожог.
  • Нельзя превышать дозировку – это приведет либо к ожогам, либо к сильным аллергическим реакциям.
  • Если ароматерапевтические процедуры проводятся первый раз, перед применением стоит убедиться, нет ли аллергии на компоненты эфирным масел. Для этого следует вначале использовать вдвое уменьшенное количество рекомендованной дозировки. Если после нескольких процедур не возникло никаких негативных последствий, смело можно использовать полную дозу.
  • При использовании масел следует ориентироваться на собственные ощущения. Если вам не нравится аромат масла, то каким бы полезным оно не было, оно не принесет пользы и удовольствия.
  • Нельзя использовать эфирное масло без предварительной консультации со специалистом. При переизбытке действующих компонентов может случиться острое отравление.
  • Каждое масло имеет собственные противопоказания к применению – с ними следует ознакомиться перед использованием обязательно.

Эффект от применения эфирных масел сказывается благотворным образом на здоровье, внешности, сексуальной жизни, психологическом равновесии. Но использовать их следует крайне осторожно, соблюдая дозировки и правила применения.

simptom-lechenie.ru

Полезные свойства, применение эфирных масел

Мы часто слышим о них, говорим о них, любим вдыхать их аромат, но знаем ли мы, что представляют собой эфирные масла? По своей сути – это высококонцентрированные экстракты ароматической составляющей цветов, деревьев, трав.

Основы применения

Эфирные масла и ароматерапия уже стали синонимами. Ведь ароматерапия буквально означает «лечение посредством запахов». Эфирные масла используются для создания приятных ощущений каждый раз, как мы открываем флакончик. Однако применение их на кожу или в составе растворов для ингаляций требует осторожности. Ключевое правило: разбавлять их базовым продуктом. Таким продуктом может быть простой лосьон, крем или масло – жожоба, кунжутное, виноградных семян, авокадо или ореховое.  

Самые популярные эфирные масла

Количество эфирных масел исчисляется сотнями, если не тысячами, но есть среди них те, что применяются чаще всего, благодаря их полезным свойствам.

1. Полезные свойства эфирных маселЛавандовое масло незаменимо для лечения болезней кожи, особенно на фоне нейро-эндокринных заболеваний, а также при угревой сыпи и грибковых поражениях. Лёгкий ожог или порез заживёт быстрее с помощью лаванды. Это масло обладает успокаивающим, расслабляющим и умиротворяющим эффектом. У неё сладковатый цветочный аромат с древесными нотами. Лаванду часто используют в спа-салонах, практикующих ароматерапию,  добавляют в ароматические смеси.

2. Эвкалиптовое масло применяют при заболеваниях дыхательной или иммунной системы. У него острый запах, похожий на камфорный. Ингаляции с эвкалиптом помогут очистить заложенность в дыхательных путях. А если трудно вставать по утрам, поднесите к носу капельку эвкалиптового масла – тут же проснётесь. Справиться с воспалительными заболеваниями дыхательных путей вам также помогут эфирные масла шалфея, пихты, ели, сосны.

3. Ромашковый чай – всем известное средство против бессонницы. Масло ромашки обладает тем же эффектом: оно успокаивает, помогает расслабиться, ощутить гармонию с окружающим миром. Ещё ромашка очень полезна при проблемах с кожей, она уничтожает патогенные бактерии, омолаживает кожу.

4. Розовое масло традиционно используется для расслабления, усиления творческих способностей, стимуляции позитивных мыслей, чувств. У розы насыщенный, изысканный, глубокий чувственный аромат, который часто выбирают зрелые женщины. Розовое масло помогает достичь гормонального баланса и помогает уменьшить приливы во время климакса.

5. Апельсиновое масло считается бодрящим, освежающим, повышающим настроение. Если хочется начать день с улыбкой, окружите себя по утрам ароматом апельсина. В комбинации с лавандовым или розовым маслом получится снимающая стресс и тревожность смесь.

6. Масло перечной мяты эффективно для борьбы с тошнотой и расстройством желудка, но полезно также для улучшения концентрации внимания. Одно лишь вдыхание мятного запаха помогает ощутить прилив бодрости и энергии. Мятное масло применяется при изготовлении всем известного валидола. Рефлекторное воздействие мяты на спазмированные сосуды сердца позволяет в некоторых случаях купировать приступы стенокардии.

7. Масло чайного дерева должно быть в каждой аптечке. Именно его традиционно используют для Полезные свойства эфирных маселлечения поверхностных порезов, царапин. Оно обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому его добавляют во многие очищающие продукты. Примочки исключительно эффективны для лечения угревой сыпи у подростков, так как это масло не только уничтожает бактерии, но еще слегка подсушивает кожу, нормализуя работу сальных желез.

8. Масло базилика способствует концентрации внимания, улучшает память, обладает тонизирующими, иммуномодулирующими и антисептическими свойствами. Считается, что базилик повышает экстрасенсорные способности, защищает от квартирных краж, дарует любовь и мужество.

9. Анис известен своими противовоспалительными, спазмолитическими, седативными свойствами. Также, как мята может быть полезен при болях в сердце. При регулярном применении устраняет плаксивость и гипервозбудимость в детском возрасте, нормализует сон. Анис – прекрасный адаптоген. Полезен при любых стрессовых ситуациях, в том числе связанных с изменением климатических или временных условий.

10. Бергамот замечательно снимает депрессивные состояния, способствует эмоциональному подъему, избавляет от беспричинных, неосознанных страхах. Обладает очень приятным ароматом, прекрасно подойдет тем, кто страдает вегето-сосудистыми дистониями, особенно с приступами панических атак. Известен как слабое антисептические, жаропонижающее, болеутоляющее средство. Эффективно борется с перхотью, укрепляет волосы от корней до самых кончиков.

11. Гвоздика с давних пор пользовалась популярностью, как сильный афродизиак. Она улучшает память, ускоряет процессы восстановления после умственного или физического переутомления. Омолаживает, тонизирует, повышает эластичность кожи. Помогает в борьбе с надоедливыми насекомыми, особенно с муравьями, комарами, слепнями.

12. Эфирное масло душицы притупляет чувство голода, что может применяться во время разгрузочных дней, позволяя легче переносить строгие диеты. Обладает выраженными противострессовыми свойствами. При головной боли иногда бывает достаточно помыть голову отваром душицы или просто теплой водой, добавив в нее 2-3 капли эфирного масла.

13. Имбирь и Кардамон – умеренные афродизиаки, помогают при предменструальном синдроме, фригидности, импотенции. Имбирь, кроме того, эффективен в отношении некоторых вирусов и бактерий, а кардамон с успехом применяют при кашле, наносят на кожу в местах укусов насекомых, уменьшая воспаление и боль.

14. Эфирное масло кипариса нормализует сон, устраняет перхоть, укрепляет корни волос, обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, выводит бородавки, папилломы.

15. Полезные свойства эфирных маселЛимон применяют при церебральных сосудистых кризах, передозировке кофеина, никотина, сопровождающихся головными болями, тошнотой, головокружением. Оказывает отбеливающий и смягчающий эффекты на кожу, разглаживая морщинки, повышая ее упругость, эластичность. Считается, что лимонный сок является одним из эффективных средств для осветления и выведения веснушек.

16. Мелисса снимает тревогу, напряжение, расслабляет, уменьшает тошноту у беременных, обладает антисептическими, спазмолитическими, иммуностимулирующими свойствами.

17. Эфирное масло миндаля смягчает, омолаживает кожу, очищая ее от веснушек, пигментных пятен, угрей.

18. Пачули активизирует творческую деятельность, умеренно тонизирует, эффективно для избавления от перхоти, а также  отпугивания насекомых. Применяется при различных кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз, герпес, микозы, аллергические дерматиты.

19. Мускатный орех применяют при выпадении волос, перхоти, нарушениях обмена веществ, мышечных, суставных болях. Умеренный афродизиак.

20. Полезные свойства эфирных маселНероли замедляет процессы старения кожи, омолаживает ее, разглаживает морщины, сужает поры, способствует исчезновению стрессовых пятен, предупреждает появление растяжек на коже во время беременности, а также при быстром похудении или наборе веса. Также, как апельсин эффективное средство при целлюлите.

21. Розмарин является отличным натуральным успокоительным средством для маленьких детей. Он нормализует сон, помогает справиться со стрессом, эффективен при головной боли. Эфирное масло розмарина применяют при некоторых кожных заболеваниях.

 

Способы применения

  • Освежитель воздуха. Если нужно освежить воздух в помещении, разбавьте 20 капель смеси любых эфирных масел дистиллированной водой, распылите с помощью разбрызгивателя этот раствор в воздухе.
  • Лёгкое снотворное. Пропитайте бумажную салфетку несколькими каплями лавандового масла, положите её возле подушки. Сон будет крепким и спокойным, как никогда.
  • Кухонный дезодорант. Две-три капли смеси лимонного и эвкалиптового масла добавьте в жидкое мыло без запаха. Держите его кухне для мытья рук или посуды.
  • Ароматизатор. Несколько капель любимого масла добавьте в стиральную машину при последнем цикле полоскания белья или просто в сушилку. Постельное бельё и одежда будет пахнуть свежестью, когда вы пользуетесь ими или когда оно просто лежит в шкафу.
  • Для ухода за кожей, волосами. Эфирные масла обладают самыми разными свойствами: подсушивают кожу или увлажняют её, бодрят или помогают уснуть, снимают боль с усталых мышц и суставов. Чтобы воспользоваться этими полезными качествами, можно добавить их в воду ванны, в массажное масло, лосьоны, кремы, шампуни, кондиционеры.

Предостережения

  • Кроме масла лаванды и чайного дерева, нельзя наносить неразбавленные эфирные масла на кожу. Смешать их можно любым базовым маслом: жожоба, оливковым, сладкого миндаля, некоторыми другими. Но даже действие разбавленных масел следует сначала проверить на маленьком участке кожи во избежание раздражения и аллергических реакций.
  • Защищайте глаза от эфирных масел.
  • Хранить нужно в сухом, холодном, тёмном месте, куда не доберутся дети и домашние животные.

medlibera.ru

medlibera.ru

Лечебные свойства эфирных масел

В бескрайнем море ароматов, полезных свойств и рецептов самопомощи можно запросто потеряться. Когда я начинала знакомиться с ароматерапией, она представлялась для меня очень сложной наукой.

 Лечебные свойства эфирных масел.

Предлагаю Вам ориентир: перечень лечебных свойств эфирных масел. Надеюсь с его помощью, Вам легче будет выбирать эфирные масла в соответствии с Вашими желаниями и ожиданиями.

Эфирные масла: свойства, сочетание, противопоказания, применение

Анис

Свойства: бактерицидное, антисептическое, дезодорирующее, мочегонное, сильный афродизиак, иммуномодулятор.Сочетается с пачули, лавандой, гвоздикой, цитрусовыми, тмином, укропом, фенхелем, кориандром, розовым деревом, кедром., противопоказания.Противопоказания: беременность, чувствительная кожа.

Применение.

  • Простуда: жаропонижающее, отхаркивающее, согревающее.
  • Стимуляция перистальтики кишечника, помощь при коликах, вздутии живота (метеоризме), тяжести в желудке, избавление от запоров.
  • Косметика: особенно рекомендовано для возрастной кожи, придает ей упругость, приводит в норму водно-жировой баланс в эпидермисе, избавляет от целлюлита, лечит кожные болезни, избавляет от чесотки и вшей.
  • Сексуальные проблемы: является афродизиаком, усиливает репродуктивную функцию.
  • Снимает головную боль, облегчает похмелье, возбуждает аппетит.

Апельсин

Свойства: антисептическое, бактерицидное, дезодорирующее, регенерирующее, успокоительное.Сочетается с геранью, иланг-илангом, шалфеем мускатным, цитрусовыми, лавандой, кипарисом, кориандром, корицей, ладаном, можжевельником, геранью, розой, нероли, петитгрейном.Противопоказания: повышает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Применение.

  • Эффективно при ОРЗ, гриппе, кашле.
  • Выводит шлаки, приводит в норму работу желудка, возбуждает аппетит, избавляет от запоров.
  • Желчегонное, мочегонное, препятствует образованию камней в желчном пузыре.
  • Подходит для любого типа кожи, нормализует сальную секрецию, обладает отбеливающим эффектом, придает коже тургор, выводит токсины, эффективно при целлюлите, перхоти, отличное средство в борьбе с целлюлитом.
  • Лечит пародонтоз, стоматит, дезинфицирует ротовую полость.
  • Снимает боли: головные, суставные, при менструальном синдроме, невралгии.
  • Профилактика сердечно-сосудистых болезней, улучшает кровоснабжение органов, нормализует давление.

Базилик

Свойства: антибактериальное, смягчающее, освежающее, стимулирующее.Сочетается с бергамотом, иссопом, лавандой, майораном, мелиссой, шалфеем, геранью, нероли, санталом, лиметтом.Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, свертываемость крови выше нормы.

Применение.

  • Простуда: отхаркивающее, противокашлевое, лечит насморк, восстанавливает обоняние.
  • ЖКТ: приводит в норму пищеварение, устраняет колики, спазмы, метеоризм. Мягкое желчегонное, очищает кишечник.
  • Подходит любому типу кожи, укрепляет волосы, выводит бородавки.
  • Устраняет головную боль, расширяет сосуды. Стимулирует менструации. Улучшает лактацию.

Бергамот

Свойства: успокоительное, тонизирующее, бактерицидное, антиспазматическое.Сочетается с лавандой, цитрусовыми, можжевельником, геранью, кипарисом, кориандром, нероли, пачули, ромашкой, эвкалиптом, др.Противопоказания: эпилепсия, обострение заболеваний ЖКТ, беременность, повышает светочувствительность кожи.

Применение.

  • Снижает температуру, лечит ОРЗ, грипп, являясь природным антибиотиком.
  • Усиливает половое влечение, являясь афродизиаком.
  • Косметология: эффективно при жирной коже, нормализует работу сальных желез, сужает поры.
  • Очищает организм от паразитов.
  • Усиливает умственную деятельность (перед экзаменом капните пару капель в аромамедальон), восстанавливает работоспособность.

Гвоздика

Свойства: антисептическое, противовоспалительное, тонизирующее, антидепрессант, дезодорирующее.Сочетается с лавандой, шалфеем мускатным, бергамотом, иланг-илангом, можжевельником, корицей, базиликом, мускатным орехом, мятой, розмарином, цитрусовыми.Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, гипертония (с осторожностью).

Применение.

  • Природный антиоксидант, замедляет процессы старения.
  • Улучшает память, восстанавливает работоспособность, нормализует давление, снимает боли при травмах, способствует быстрому выздоровлению.
  • Лечит простудные болезни, грипп.
  • Улучшает процесс пищеварения, повышает аппетит.
  • Профилактика ревматизма, артрита.
  • Нормализует менструальный цикл, лечит бесплодие, помогает при родах.
  • Лечения угри и воспаления кожи, останавливает выпадение и ускоряет рост волос.
  • Отпугивает насекомых.

Герань

Свойства: противовоспалительное, антисептическое, стимулирующее, психотропное, дезодорирующее.Сочетается с цитрусовыми, базиликом, бергамотом, кедром, можжевельником, лавандой, пачули, лаймом, гвоздикой и др.Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, возраст до 6 лет.

Применение.

  • Лечит все болезни уха, горла и носа.
  • Снимая спазмы сосудов, избавляет от мигрени.
  • Нормализует давление и работу сердечной системы.
  • Лечит герпес, экзему, грибок, избавляет от вшей.
  • Снимает боли: головную, зубную, менструальную, невралгическую.
  • Повышает активность физическую и умственную.
  • Усиливает сексуальную чувственность.

Грейпфрут

Свойства: антисептическое, тонизирующее, стимулирующее, регенерирующее, болеутоляющее, психотропное.Сочетается с геранью, иланг-илангом, шалфеем мускатным, цитрусовыми, лавандой, базиликом, кедром, кипарисом, др.Противопоказания: индивидуальная непереносимость, усиливает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Применение.

  • Адаптоген, афродизиак.
  • Укрепляет волосы, питает их, уменьшает их жирность, укрепляет ногти, избавляет от целлюлита.
  • Приводит в норму секрецию сальных желез, лечит угревую сыпь, сужает поры, снимает воспаления, отбеливает кожу.
  • Устраняет целлюлит.
  • Желче-, ветро- и мочегонное.
  • Профилактика и лечение простуд.
  • Улучшает перистальтику кишечника, работу желчного пузыря и печени.

Иланг-иланг

Свойства: стимулирующее, противовоспалительное, антидепрессант, мощное омолаживающее средство.Сочетается с лемонграссом, розовым деревом, цитрусовыми, петитгрейном, пачули, жасмином, кассией, лавандой, мелиссой, др.Противопоказания: пониженное давление, возраст до 12 лет, беременность, аллергия.

Применение.

  • Лечит простудные заболевания, грипп.
  • Эффективно для лечения угревой сыпи, излишней жирности кожи. Подходит также для сухой, шелушащейся кожи.
  • Обновляет клетки эпидермиса, придает тонус.
  • Лечит дерматозы, экзему.
  • Восстанавливает волосы, препятствует их ломкости и выпадению.
  • Лечит ревматизм, артриты, подагру.
  • Сильнейший афродизиак, усиливает половое влечение и чувственность.

Лаванда

Свойства: антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, противосудорожное, стимулирующее, регенерирующее, дезодорирующее.Сочетается с розмарином, гвоздикой, пачули, корицей, иланг-илангом, кипарисом, сосной, лавром, геранью, розой, розмарином, бергамотом.Противопоказания: бронхиальная астма, беременность, гипотония, эпилепсия, дерматит, аллергическая сыпь.

Применение.

  • Стимулирует работу сердца и мозга.
  • Рассасывает рубцы, генерирует кожу
  • Эффективно в косметике: обладает мощным омолаживающим воздействием, подходит для кожи любого типа, регулирует жирность кожи, лечит угревую сыпь, предотвращает образование растяжек в области бедер, живота, ягодиц, груди.
  • Желче-, ветро- и мочегонное. Лечит пиелонефрит, мочекаменную болезнь, невралгию, другие воспаления.
  • Лечит перхоть, аллопецию, укрепляет и восстанавливает волосы.

Лимон

Свойства: антисептическое, бактерицидное, иммуностимулирующее, тонизирующее, дезодорирующее.Сочетается с лавандой, бергамотом, геранью, цитрусовыми, кардамоном, имбирем, илан-илангом, можжевельником, нероли, ромашкой, санталом, фенхелем, эвкалиптом.Противопоказания: химиотерапия, усиливает светочувствительность кожи, аллергия на цитрусовые.

Применение.

  • Снимает жар. Эффективно при ОРЗ, гриппе, вирусных заболеваниях.
  • Разжижает кровь, укрепляет и регенерирует кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение. Нормализует работу печени.
  • Предупреждает атеросклероз. Улучшает работу мозга и сердечной системы. Нормализует давление.
  • Эффективно в косметике: борется с морщинами, отбеливает кожу, лечит угревую сыпь, фурункулы, укрепляет волосы, ногти. Борется с целлюлитом, перхотью.
  • Желче-, ветро- и мочегонное. Обезболивающее, антиварикозное.
  • Отпугивает домашних муравьев и моль.

Можжевельник

Свойства: антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, иммуностимулирующее.Сочетается с апельсином, бергамотом, ветивером, геранью, цитрусовыми, кедром, кипарисом, лавандой, ладаном, лаймом, лемонграссом, мелиссой, розмарином идр.Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия.

Применение.

  • Нормализует обмен веществ, лечит пневмонию, бронхит, артрит, ревматизм, туберкулез.
  • Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний.
  • Подходит для жирной кожи, лечит угри, нормализует работу сальных желез. Помогает при куперозе, укрепляя стенки кровеносных сосудов.
  • Лечит псориаз, экзему, лишаи, перхоть, ожоги.
  • Снимает зуд, воспаление при укусах насекомых.
  • Повышает работоспособность физическую и умственную.
  • Защищает от блох, клещей.

Мята

Свойства: успокоительное, антисептическое, тонизирующее действие.Сочетается с кедром, кипарисом, лавандой, бергамотом, майораном, цитрусовыми, найоли, розмарином, сосной, эвкалиптом.Противопоказания: беременность, лактация, детям до 7 лет, аллергическая реакция.

Применение.

  • Лечит респираторные и вирусные заболевания, снижает температуру. Снимает практически любую боль.
  • Дезинфицирует ротовую полость, что способствует устранению неприятного запаха.
  • Снимает симптомы морской болезни: головокружение, рвоту, тошноту.
  • Улучшает работу мозга и сердечной системы.
  • Подходит всем типам кожи, наиболее полезно для жирной, лечит угревую сыпь, воспаления.
  • Ванны с мятным маслом хорошо тонизируют, снимают напряжение.

Нероли

Свойства: успокоительное, антисептичекое, регенерирующее, обезболивающее, дезодорирующее, иммуностимулирующее.Сочетается с апельсином, лиметтом, лимоном, кориандром, лавандой, миртом, можжевельником, мятой перечной, розмарином, сосной, др.Противопоказания: индивидуальная непереносимость, чувствительность кожи, детский возраст, беременность, эпилепсия, язва желудка.

Применение.

  • Эффективно при аритмии, стенокардии, ишемической болезни, кровоизлияниях, атеросклерозе, переутомлении, раздражительности, бессоннице, депрессивных состояниях.
  • Укрепляет кровеносные сосуды, уменьшает проявления купероза.
  • Эффективно подтягивает дряблую кожу, лечит растяжки (стрии).
  • Усиливает половое влечение и чувственность.

Пачули

Свойства: противовоспалительное, противовирусное, антисептическое, иммуностимулирующее, дезодорирующее, регенерирующее, мощный антидепрессант.Сочетается с гвоздикой, бергамотом, шалфеем мускатным, геранью, жасмином, имбирем, лавандой, ладаном, лимонной травой, миррой, можжевельником, нероли, розой, розовым деревом, санталом, сосной, ферулой.Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, чувствительность кожи.

Применение.

  • Грипп, простуда, ОРЗ, герпес, опоясывающий лишай, незаживающие раны, ссадины, ожоги, грибковые поражениях стоп.
  • Являясь мощным афродизиаком, стимулирует половую активность, сексуальное желание, чувственность. Лечит импотенцию, фригидность.
  • Эффективно в лечении инфекций и воспалений органов мочеполовой системы. Мочегонное, противоотечное.
  • Ванны с маслом укрепляют иммунитет, очищают от токсинов.
  • В косметике. Уход за возрастной кожей: регенерирует клетки кожи, устраняет рубцы, обеспечивает сильный подтягивающий эффект, лечит целлюлит. Полезно при угревой сыпи, воспалениях, очищает и оздоравливает кожу, нормализует ее жировой баланс. Укрепляет и восстанавливает волосы, избавляет их от жирности и перхоти.
  • Прекрасный ароматизатор, изгоняет моль.

Петитгрейн

Свойства: антисептическое, регенерирующее, тонизирующее, дезодорирующее, природный антиоксидант, антидепрессант.Сочетается с гвоздикой, геранью, жасмином, кедром, кипарисом, кориандром, лавандой, ладаном, мелиссой, нероли, розой, розмарином, шалфеем, цитрусовыми и др.Противопоказания: индивидуальная непереносимость, первые 4 месяца беременности, химиотерапия. Усиливает светочувствительность кожи.

Применение.

  • Вегето-сосудистая дистония, сердечные заболевания, нервозность. Обладает мощным антисклеротическим действием.
  • Снимает боли разного характера, очищает организм от шлаков. Снимает усталость глаз.
  • Повышает физическую и умственную работоспособность, способствует укреплению памяти. Мочегонное.
  • Являясь сильным афродизиаком, усиливают сексуальную активность, чувственность, привлекательность.
  • Косметика. Обновляет возрастную кожу. Лечит угревую сыпь, воспаления, герпес. Укрепляя стенки кровеносных сосудов, устраняет купероз. Предотвращает образование растяжек кожи (стрии). Придает коже тургор, обновляет эпидермис, разглаживает морщины. Борется с целлюлитом. Останавливает выпадение волос и облысение, восстанавливает их рост.
  • Отличный дезодорант для тела.

Розмарин

Свойства: дезодорирующее, тонизирующее, бактерицидное, регенерирующее, иммуностимулирующее, антидепрессант, антиоксидант.Сочетается с геранью, лавандой, шалфеем мускатным, базиликом, душицей, имбирем, кориандром, корицей, ладаном, травой лимонной, майораном, мелиссой, миртом, мятой, цитрусовыми, хвойными и др.Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, склонность к судорогам, гипертония (с осторожностью). Усиливает светочувствительность кожи.

Применение.

  • Снимает головные и другие боли, являясь природным анальгетиком.
  • Нормализует сердечную деятельность, кровяное давление.
  • Лечит вегето-сосудистую дистонию.
  • Улучшает кровоснабжение мозга. Укрепляет память.
  • Эффективно при простудных заболеваниях.
  • Косметика. Уход за возрастной кожей: регенерирует клетки кожи, устраняет рубцы, обеспечивает сильный подтягивающий эффект, лечит целлюлит. Полезно при угревой сыпи, воспалениях, очищает и оздоравливает кожу, нормализует ее жировой баланс, сокращает поры.
  • Укрепляет стенки сосудов, препятствуя куперозу.
  • Восстанавливает волосы, предотвращает и лечит аллопецию, избавляет от перхоти.
  • Разглаживает шрамы и рубцы.

Сандал

Свойства: тонизирующее, бактерицидное, противовирусное, регенерирующее, успокоительное.Сочетается с базиликом, бергамотом, гвоздикой, геранью, жасмином, иланг-илангом, кассией, кедром, кипарисом, лавандой, ладаном, лимоном, лимонной травой, майораном, миррой, можжевельником и др.Противопоказания: беременность, дети до 12 лет, почечная патология, индивидуальная непереносимость.

Применение.

  • Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний. Мочегонное, противоотечное.
  • Косметология. Разглаживает мелкие морщинки век, обновляет, отбеливает кожу, придает ей тонус, обладает мощным антицеллюлитным действием. Питает сухую кожу, снимает воспаления. Избавляет от угревой сыпи, акне, дерматитов. Лечит купероз. Восстанавливает волосы, устраняет перхоть.
  • Укрепляет кровеносные сосуды. Нормализует кровоснабжение. Лечит варикоз.
  • Заболевания мочеполовой системы и ЖКТ.
  • Афродизиак: усиливают сексуальную активность, чувственность, привлекательность.

Чайное дерево

Свойства: антисептическое, противовоспалительное, бактерицидное, регенерирующее, дезодорирующее, успокоительное.Сочетается с бергамотом, гвоздикой, геранью, иланг-илангом, имбирем, кипарисом, корицей, лавандой, майораном, мускатным орехом, розмарином, розовым деревом, сосной, тимьяном, шалфеем, эвкалиптом, цитрусовыми.Противопоказания: беременность, возраст до 6 лет, чувствительность кожи, аллергия.

Применение.

  • Респираторные и вирусные заболевания: простуда, грипп, пневмония, тонзиллит, бронхиты, стоматит, синусит, отит, гингивит.
  • Дезинфицирует ротовую полость, лечит кровоточивость десен, устраняет неприятный запах изо рта.
  • Заболевания мочеполовой системы, цистит, кольпит, уретрит, молочница, вагинит.
  • Нервное напряжение и тревожность, герпес, незаживающие раны, язвы, ожоги.
  • Эффективно при гнойничковых воспалениях кожи, угревой сыпи, фурункулах, дерматитах, экземе, перхоти.
  • Природный антисептик, применяют вместо зеленки, йода.
  • Дезинфицирует укусы насекомых, снимает зуд.
  • Хороши ванны с маслом: снимают общую усталость, очищают от токсинов, насыщают организм полезными веществами, способствуют укреплению иммунитета.

Шалфей мускатный

Свойства: антисептическое, тонизирующее, дезодорирующее, регенерирующее, противовоспалительное, болеутоляющее, противосудорожное, иммуномодулятор, антидепрессант.Сочетается с геранью, лавандой, цитрусовыми, базиликом, душицей, жасмином, кедром, кипарисом, корицей, ладаном, можжевельником, санталом, сосной, тимьяном и др.Противопоказания: беременность, кормление грудью, гипертония (с осторожностью), чувствительность кожи, эпилепсия. Снижает концентрацию внимания.

Применение.

  • Снижение иммунитета, вирусные и респираторные заболевания, выводит мокроту, избавляя от кашля.
  • Моче-, ветрогонное.
  • Нарушение мозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.
  • Нервное напряжение, неврастения, истерические реакции, депрессия.
  • Нарушения менструального цикла.
  • Стоматит, пародонтоз.
  • Подходит для любого типа кожи. Лечит гнойничковые поражения кожи, раны, повышенную потливость, выпадение волос.
  • Мощное успокоительное, вызывает сонливость.

Пихта

Свойства: стимулирующее, бактерицидное, регенерирующее, противовирусное, антисептик, анальгетик, противовоспалительное, иммуномодулятор, успокоительное, антиоксидант, ранозаживляющее, радиопротекторное, дезодорирующее, адаптоген.Сочетается с цитрусовыми, шалфеем мускатным, розмарином, базиликом, кедром, лавандой, ладаном, майораном, миртом, розовым деревом, сосной, тмином.Противопоказания: эпилепсия, судороги, воспаление почек, индивидуальная непереносимость.

Применение.

  • Профилактика и лечение респираторных и вирусных заболеваний, органов дыхания, горла, носа, уха, обморожений.
  • Устраняет тяжелый запах ног, лечит гипергидроз.
  • Эффективно при болезнях мочеполовой системы.
  • Бани, сауны, ванны с пихтовым маслом – мощное очищающее, укрепляющее, омолаживающее средство.
  • Улучшает работу сердца, кровеносной системы, регулирует обмен веществ.
  • Снимает боли разного происхождения благодаря разогревающему эффекту.
  • Улучшает остроту и снимает усталость глаз.
  • Повышает работоспособность, выносливость, снимает усталость.
  • Омолаживает возрастную кожу, придает ей тургор, разглаживает рельеф. Лечит угри, фурункулы, инфильтраты, гнойничковую сыпь.
  • Отличный ароматизатор и дезинфектор помещений, мебели, обуви и т.д.

Эвкалипт

Свойства: антисептическое, антибактериальное, противовоспалительное, противовирусное, дезодорирующее, тонизирущее, иммуномодулятор, болеутоляющее, потогонное, противоревматическое, антипаразитарное.Сочетается с цитрусовыми, геранью, кедром, майораном, нероли, петитгрейном, розмарином, розовым деревом, тмином.Противопоказания: эпилепсия, высокое давление, первые месяцы беременности, индивидуальная чувствительность, не совмещать с гомеопатическими средствами.

Применение.

  • Профилактика и лечение простуд, гриппа, ангины, бронхитов, синусита, кашля. Снимает жар, способствует отхождению мокроты.
  • Повышенная утомляемость, снижение иммунитета, вторичный иммунодефицит.
  • Артрит, миозит, невралгия, ревматизм, радикулит, плексит.
  • Проблемная кожа, угревая сыпь, фурункулез отбеливание кожи, герпес, ожоги.
  • Язвенные поражения слизистых желудка.
  • Гигиена ротовой полости.
  • Укрепление волос, избавление от перхоти.
  • Ванны с маслом хорошо снимают напряжение, очищают кожные покровы и весь организм.
  • Дезинфекция и ароматизация воздуха.
  • Отличный репеллент.

Широкий спектр лечебных свойств и областей применения эфирных масел просто восхищает. В одной капельке природного эликсира заключается мощная оздоровительная сила.

Ни одно искусственно созданное лекарство не способно повторить и превзойти живительную силу эфирных масел.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайтSna-kantata.ru!

sna-kantata.ru

Самые полезные для здоровья натуральные эфирные масла

Самые полезные для здоровья натуральные эфирные масла Здоровье

Эфирные масла прочно заняли свое место среди других продуктов, направленных на сохранение красоты.

Они являются более натуральной, не содержащей химических веществ, альтернативой как традиционным косметическим, так и потенциально токсичным продуктам.

Но многие не просто приятно пахнут, а могут помочь вам в решении многих неполадок со здоровьем, таких как проблемы с пищеварением, угревая сыпь, потеря концентрации и многими другими.

1. Эфирное масло мяты

Яркий запах мяты перечной не только освежает ваше дыхание, а также используется для того, чтобы уменьшить тошноту и помочь с проблемами пищеварения, остановить зуд и охладить перегруженные работой мышцы, благодаря ментолу.

Добавьте несколько капель масла мяты в миску с горячей водой и вдыхайте этот пар, чтобы устранить заложенность носа либо втирайте разведенное масло при болях в мышцах. И это не все: мята является ключевым ингредиентом в смесях масел, которые помогают при ПМС, смягчают боли в горле, успокаивают головную боль и является отличной альтернативой кофе в середине дня.

2. Эфирное масло лаванды

Лавандовое масло является одним из самых лучших эфирных масел практически в любой ситуации. Оно не только достаточно мягкое, чтоб использовать его в неразбавленном виде, а является своего рода вашим "средством скорой помощи в бутылочке".

Антибактериальные свойства этого масла помогают вам бороться с микробами, что и объясняет, почему лавандовое масло часто используют в натуральных чистящих продуктах для дома и для тела. Также как и масло мяты, лавандовое масло помогает с пищеварением и борется с головной болью.

Мягкий аромат лаванды успокаивает нервную систему, улучшает качество сна, борется с болью в суставах, расстройствами мочевыводящих путей, заболеваниями дыхательных путей, высоким кровяным давлением и угревой сыпью.

3. Кунжутное масло

Кунжутное масло больше известно своими увлажняющими свойствами, что делает его любимым ингредиентом в средствах по уходу за кожей и волосами.

Но его положительные свойства выходят за пределы красоты. Кунжутное масло имеет небольшой солнцезащитный фактор, содержит жирные кислоты, которые снижают уровень стресса и кровяное давление и даже замедляют рост рака в клетках.

4. Розовое масло

Розовое масло, на котором написано Rose Otto, розовое масло, эфирное масло розы имеет приятный запах. Выбирайте розовое масло, произведенное в Турции и Болгарии, именно там оно самого высокого качества. Эти слегка разведенные масла не будут иметь такого сильного запаха как те, что используются в духах, но они более популярны у ароматерапевтов.

Розовое масло называют самым лучшим женским маслом, так как оно улучшает гормональный баланс, лечит ПМС и симптомы менопаузы и улучшает вид и здоровье вашей кожи.

5. Хвойное масло

Резкий запах хвойного масла может напомнить вам о новогодней елке и о средствах после бритья, но хвоя имеет также антисептические, антибактериальные и болеутоляющие свойства, за что его так любят специалисты холистической медицины.

Хвойное масло может также лечить проблемы с кожей, включая псориаз, экзему, угри, ускоряя обмен веществ, Оно действует как противоядие при отравлении, уменьшает боль в суставах и артрит, убивает микробы и борется с проблемами дыхательной системы, которые возникает во время простуды.

6. Гвоздичное масло

Пряное гвоздичное масло является натуральным средством, которое уменьшает головную боль после похмелья, но есть и другое применение этому маслу.

Его часто выбирают при различных стоматологических проблемах, таких как боли зубов и десен, а некоторые советуют использовать его при неприятном запахе изо рта.

Масло гвоздики также является антисептическим, а в разведенном виде им можно лечить укусы насекомых, порезы и царапины. Также возможные применения этого масла включают: облегчение боли в ушах, проблем с пищеварением, заложенности носа, боли в животе и головной боли. А к тому же оно является афродизиаком и популярным средством борьбы со стрессом.

7. Масло герани

Масло герани можно использовать в борьбе с симптомами ПМС, но оно также известно своими вяжущими свойствами, что позволяет использовать его для освежения кожи, уменьшая воспаление и остановки кровоизлияния.

Вы также можете использовать масло герани для лечения угревой сыпи, жирности кожи, для ускорения кровообращения и уменьшения вздутия. Это масло может уменьшить шрамы и морщины и избавить вас от неприятного запаха тела.

8. Масло черного перца

Может он и не пахнет так же сладко, как некоторые из перечисленных в этом списке масел, но масло черного перца все же имеет достойное место в арсенале средств натуральной медицины.

Черный перец широко используется как приправа, и в частности из-за своих лечебных свойств, включая помощь при пищеварении, лечение судорог и конвульсий, согревание мышц, облегчение боли в суставах и артрита и лечение бактериальных инфекций.

9. Эфирное масло мелиссы

Эфирное масло мелиссы имеет множество полезных свойств. Оно является хорошим антидепрессантом, позволяя вашей нервной системе работать правильно, уменьшая тревогу и воспаление, устраняя бессонницу, излечивая язвы и бактериальные инфекции.

Также его используют при герпесе, головных болях и высоком кровяном давлении.

Перевод: Филипенко Л. В.

www.infoniac.ru

Таблица эфирных масел и их свойства [2018]

 

На сегодняшний день человечеству известно множество растений, используемых для производства эфирных масел, свойства и применение которых помещаются в обширную таблицу.

 

Зачастую это лекарственные травы, косточки и другие части семенников. Мы расскажем вам о наиболее полезных из этих даров природы.

 

Содержание:

  1. Эфирные масла — свойства
  2. Таблица эфирных масел и их свойств
  3. Применение эфирных масел

 

 

Эфирные масла — свойства

Эфирный сбор создается на основе растения. Его растворяют в спирте, либо жидкости, содержащей алкоголь или масле растительного происхождения.

 

Основа для чистого эфирного средства — соль, молочные продукты, пчелиный мед.

 

Свойства эфирных жидкостей зависят не только от самого растения, но и от условий его выращивания, способа производства и части, используемой в растворе.

 

Совет: обратите внимание, что из частей одного растения можно получить экстракты не только разные по аромату, но и по составу и свойствам.

 

Эти сборы имеют разные способы применения, а также поводы для использования.

 

Эффект может быть абсолютно разнообразным:

 

  1. Антисептический
  2. Спазмолитический
  3. Регенерирующий
  4. Успокаивающий
  5. Возбуждающий

 

 

Положительный эффект от их применения можно наблюдать уже через несколько процедур.

 

Но не следует забывать и о вреде, который эфирные препараты могут нанести организму, особенно, если не учитывать рекомендации производителя или врача.

 

Таблица эфирных масел

 

Сандал

Он обладает омолаживающим, оживляющим, осветляющим и тонизирующим эффектом.

 

Способен устранить угревую сыпь, зуд. Разглаживает морщины и убирает дряблость. Ярко выражен также антицеллюлитный эффект.

 

Сандал — это отличное средство по уходу за обезжиренной, сухой и потрескавшейся кожей.

 

Также он стабилизирует душевное равновесие, помогает избавиться от желания совершить необдуманный поступок, оказывает успокаивающее влияние после стресса.

 

Сандал используется при медитации, лечении насморка или ангины.

 

Роза

 

Она необходима для увлажнения, разглаживания, укрепления кожи. Повышает ее эластичность и упругость.

 

Помогает разгладить морщины.

 

Роза убирает напряжение и усталость. Устраняет воспаление, раздражение, рубцы, шелушение.

 

Анис

 

Он имеет ярко выраженные бактерицидные, антисептические и дезодорирующие свойства.

 

Стимулирует организм, повышая сопротивляемость к разнообразным инфекциям.

 

Также это отличное средство для борьбы с депрессией, стрессом, гипервозбудимостью.

 

Апельсин

Он является отличным антисептиком, дезодорантом, антидепрессантом. Успокаивает и освежает.

 

Способствует регуляции углеводного и жирового обмена. Также апельсин обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом. Способствует стимуляции и регенерации клеток кожи.

 

Запах апельсина необходим для:

 

  1. Приведения нервной системы в тонус
  2. Снятия депрессии
  3. Повышения работоспособности
  4. Стабилизации настроения
  5. Борьбы с печалью и тревогой
  6. Повышения оптимизма и веры в собственные силы

 

Базилик

 

Он оказывает антибактериальное, смягчающее, стимулирующее действие. А еще базилик тонизирует и освежает весь организм в целом.

 

Бергамот

Он обладает успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим свойствами.

 

Бергамот необходим для нормализации секреции желез, особенно, при нанесении на жирные участки кожного покрова.

 

Оказывает сужающее и осветляющее действие.

 

Гвоздика

 

Она считается мощным антисептическим, тонизирующим и противовоспалительным средством.

 

Гвоздика благотворно влияет на кожу, восстанавливает силы после переутомления, как физического, так и нервного.

 

Грейпфрут

Он отлично очищает, тонизирует и освежает кожу. Отличный антисептик. Эффективен в борьбе с целлюлитом.

 

Также грейпфрут необходим для укрепления нервной системы, борьбы с раздражением и чувством страха.

 

Иланг-иланг

 

Он оказывает благотворное влияние на эмоциональном уровне: снимает напряжение, чувство беспокойства.

 

Замедляет процессы старения, стимулирует регенерацию.

 

Иланг-иланг придает упругость, нежность и бархатистость кожному покрову. Очищает поры, удаляет токсины.

 

Лаванда

 

Она снимает бессонницу, плаксивость, перевозбуждение. Оказывает антисептическое, дезодорирующее, противоожоговое и противовоспалительное действие.

 

Лаванда — это одно из лучших средств для омоложения и ухода за кожей.

 

Можжевельник

Он способствует повышению умственной активности. Успокаивает. Можжевельник освежает кожу, повышает ее упругость и эластичность.

 

Нероли

Экстракт этого растения способствует омоложению и оживлению зрелой кожи, разглаживанию морщин.

 

Обладает регенеративными, успокаивающими и антисептическими свойствами. Нероли необходим для повышения эластичности и укрепления кожи.

 

Петитгрейн

Он увеличивает эластичность эпидермиса, препятствует появлению морщин, и даже разглаживает уже существующие!

 

Мята

 

Она обладает стимулирующим, восстановительным и антисептическим эффектом.

 

Эффективна в борьбе со стрессом, депрессией, раздражительностью, неврозами и психическими расстройствами. Мята способствует нормализации сна.

 

Пачули

Она обладает положительным эффектом на эмоциональном уровне: успокаивает, вызывает прилив бодрости, оптимизм.

 

Отличается антисептическим, дезодорирующим, антитоксическим действием.

 

Пачули позитивно сказывается на коже, омолаживая ее.

 

Розмарин

Он снимает симптомы физической и умственной усталости, апатии, способствует укреплению нервной системы.

 

Розмарин оказывает восстановительный и лечебный эффект на весь организм.

 

Чайное дерево

Его экстракт стимулирует умственную деятельность. Способствует улучшению концентрации.

 

Восстанавливает организм после стресса, депрессии. Снимает волнение. Чайное дерево используется при гнойных поражениях кожных покровах, угревой сыпи.

 

Шалфей мускатный

 

Он оказывает дезодорирующий и тонизирующим эффект. Также шалфей мускатный по праву считается превосходным антисептиком.

 

Пихта

Она обладает тонизирующим эффектом, повышает активность и выносливость.

 

Пихта эффективна в борьбе со стрессом и усталостью. Стимулирует иммунитет.

 

Эвкалипт

Он необходим для восстановления психоэмоционального равновесия. Эвкалипт имеет выраженное антисептическое, противоожоговое, противоаллергическое, регенерирующее и противовоспалительное действие.

 

Ромашка

Она оказывает противоаллергическое и болеутоляющее действие. Ее применяют при простудах.

 

Ромашка лучше многих масел успокаивает нервную систему, стабилизирует сон и убирает раздражительность.

 

Мелисса

 

Она считается незаменимым помощником в борьбе с акклиматизацией.

 

Также мелисса убирает последствия депрессии, меланхолии, способствует лечению бессонницы и раздражительности.

 

Семена моркови

Они улучшают цвет лица, тонизируют и омолаживают кожу, придавая ей эластичность. Убирают пигментные возрастные пятна и изъяны, вызванные экземой, псориазом.

 

Семена моркови повышают уровень сопротивляемости респираторным заболеваниям.

 

Мускатный орех

Он стимулирует кровообращение, омолаживает кожу.

 

Мускатный орех способствует борьбе с грибковыми заболеваниями, стимуляции работы пищеварительного тракта.

 

Лимон

 

Он обладает целительными свойствами на эмоциональном и физическом уровнях: обеспечивает формирование позитивных эмоций, прилив энергии и сил, увеличивает способность к концентрации.

 

Также лимон оказывает положительный эффект в борьбе с депрессией.

 

Применение эфирных масел

В косметологических и медицинских целях натуральные эфирные масла не применяются, независимо от свойств.

 

Их следует использовать вместе с основой, в роли которой чаще всего выступают: воск, мед, молоко, транспортные масла или крема.

 

При составлении косметического средства важно учитывать совместимость эфирных масел, их свойства и применение в соответствии с таблицей летучести эфиролей.

 

Совет: не следует наносить жидкость на чистую кожу. Обязательно использование основы. Масло противопоказано беременным и людям со склонностью к аллергии.

 

Ароматическая ванна

 

Одним из самых распространенных применений масел, оказывающих тонизирующий (вербена и можжевельник), успокоительный (сандал, герань) и оздоровительный (сосна, лимон) эффект является ароматическая ванна.

 

Эфирные масла применяются в ванных процедурах вместе с солью в соответствии с несколькими правилами:

 

  1. Перед процедурой следует искупаться заранее, поскольку эфирные масла лучше впитываются в чистую кожу
  2. Вода должна быть в температурном диапазоне 36–38 ºС
  3. Лучшей базой для экстракта является морская соль, которая и сама по себе обладает многочисленными полезными свойствами
  4. Не стоит использовать во время купания какие-либо другие косметические средства
  5. Длительность принятия ванны не должна превышать 5–25 минут
  6. Купаться в воде с экстрактами растений следует не чаще трех раз в неделю
  7. Не рекомендуется ополаскиваться и вытираться после процедуры

 

Ингаляция

Еще одним способом применения эфирных масел, согласно их свойствам, является ингаляция.

 

Чабрец, имбирь — от гриппа; эвкалипт, сосна, туя — лечат бронхит; апельсин, календула — стоматит; душица, чайное дерево — чистят лицо.

 

Совет: не следует проводить ингаляции при астме и других заболеваниях дыхательных путей.

 

Для проведения холодной ингаляции налейте несколько капель на ткань или салфетку и вдыхайте аромат 5–10 минут.

 

 

Чтобы сделать горячую ингаляцию воспользуйтесь ингалятором или добавьте капли в посуду с горячей водой, наклонитесь над емкостью и покройте голову полотенцем.

 

Длительность процедуры такая же, как и при холодной ингаляции.

 

Другими действенными методами использования масел являются:

 

  1. Компресс
  2. Массаж
  3. Аромалампы и камни
  4. Смешивание с декоративной косметикой
  5. Аромакулоны

 

life-reactor.com

9 самых полезных эфирных масел

О пользе эфирных масел написано очень много статей. Предлагаем вашему вниманиюТоп-9 самых-самых … Давайте напомним себе какое масло и для чего стоит применять.

9 самых полезных эфирных масел

Эфирные масла широко применяются в индустрии красоты, они натуральны и не имеют химических добавок. Эфирные масла – это не духи, не пищевые добавки, не лекарства в прямом смысле слова – но в то же время они могут стать и тем, и другим, и третьим. Можно создавать духи на свой вкус, ими можно лечиться или очищать воздух в закрытом помещении зимой, их можно добавлять в кремы – в умелых руках они способны на многое. Предлагаем вашему вниманию самые популярные масла, полезные свойства которых помогут от большинства недугов.

Мята перечная

Яркий аромат мяты может принести намного больше пользы, чем просто освежить дыхание. Мяту используют, чтобы успокоить тошноту или другие проблемы с желудком, мята помогает облегчить зуд, а благодаря ментолу снимает боль в мышцах. Добавьте пару капель мяты в миску с горячей водой, такие ингаляции помогут при заложенном носе, или можно растереть мышцы. И это еще не все: мята является основным компонентом средств для облегчения симптомов ПМС, для снятия боли в горле и головных болей, так что вполне можно заменить одну чашечку кофе тонизирующим мятным напитком.

Лаванда

Масло лаванды одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать неразбавленными, это так называемая «аптечка в бутылке». Его антибактериальные свойства позволяют бороться с микробами (поэтому это обязательный компонент всех натуральных чистящих средств для дома). Как и мята, аромат лаванды способен благотворно влиять на пищеварение и помогает победить головные боли.

Мягкий аромат масла лаванды помогает успокоить нервную систему, улучшает качество сна, снимает болевые ощущения в суставах, решает проблемы мочевыводящих и дыхательных путей, способствует снижению артериального давления, помогает при акне.

Кунжут

Кунжутное масло широко известно за его увлажняющие свойства, которые делают его любимым ингредиентом средств по уходу за волосами и кожей. Но его полезные свойства не ограничиваются только красотой, кунжутное масло имеет небольшой фактор SPF, содержит жирные кислоты, которые снимают стресс и снижают артериальное давление, а недавние исследования доказали его способность замедлять рост раковых клеток.

Роза

Розовое масло имеет изумительный запах, а масло самого высокого качества производят в Болгарии и Турции. Немного разбавленное масло не будет иметь такой сильный запах, как это необходимо для производства духов, зато незаменимо для ароматерапии. Розовое масло часто называют «главным эфирным маслом для женщины», потому что оно регулирует гормональный баланс, избавляет от симптомов ПМС и менопаузы, решает проблемы в спальне и обеспечивает коже здоровый сияющий вид.

Герань

Масло герани отлично снимает симптомы ПМС, его вяжущие свойства помогают освежить кожу, а кровоостанавливающие свойства снимают воспаления и останавливают кровотечения. Масло герани широко применяется для лечения акне при жирной коже, улучшения пищеварения и снятия вздутия. Масло может уменьшить появление шрамов и дефектов кожи, избавиться от запаха тела, а также уменьшает появление морщин.

Сосна

Запах соснового масла однозначно вызывает ассоциацию с Новым годом, но на это масло стоит обратить внимание, ведь оно обладает антисептическим, антибактериальным и обезболивающим свойствами, которые делают его фаворитом среди масел. Сосновое масло помогает ухаживать за кожей — в том числе при псориазе, экземе, прыщах, ускоряет обмен веществ, действует как противоядие при пищевом отравлении, облегчает боль в суставах при артритах, убивает микробы, а возможность противостоять дыхательным проблемам делает его незаменимым в холодное время года.

Гвоздика

Масло гвоздики является одним из основных ингредиентов природного средства для снятия головных болей с похмелья. На этом его полезность не заканчивается, масло гвоздики широко применяется для лечения стоматологических проблем, включая зубную боль и болезни десен, также его рекомендуют использовать для избавления от неприятного запаха изо рта (если вас, конечно, устраивает запах гвоздики изо рта).

Масло гвоздики обладает антисептическими свойствами, им можно лечить укусы, порезы, царапины. Также оно хорошо себя зарекомендовало при заложенности ушей и носа, улучшения пищеварения, снятия болей в животе и головных болей. В качестве дополнительного бонуса, это афродизиак — и, следовательно, является популярным средством для снятия стресса.

Черный перец

Конечно, это масло не так приятно пахнет, как цветочные масла, но занимает крайне важное место. Раньше черный перец считался одной из самых ценных специй в мире, благодаря своим целебным свойствам. Черный перец способствует пищеварению, снимает судороги и конвульсии, согревая мышцы, облегчает боль в суставах при артрите. А также способен бороться с бактериальными инфекциями.

Лимонный бальзам

Лимонный бальзам – это эфирное масло, также известное как эфирное масло мелиссы по латинскому названию растения, мелиссы, обладает рядом преимуществ. Это отличный антидепрессант, он заставит вашу нервную систему работать гладко, успокоит тревоги, снимет воспаления, поможет побороть бессонницу, вылечит язву, т.к. способен бороться с бактериальными инфекциями, он показал положительные результаты в лечении герпеса, головных болей, высокого артериального давления.

Применение эфирных масел сделает вашу жизнь здоровой, красивой и благоухающей!

womenspeaks.ru