Как легко приучить ребенка спать в своей кроватке. Ребенок не хочет спать 1 год


Как уложить спать 1,5 годовалого ребенка? Не хочет ни в какую, бегает чуть ли не до 1,2 ночи...

Голосование за лучший ответ

Татьяна Рыбкина Просветленный (39844) 5 лет назад

Переоденьте в пижамку, отведите в его комнату, пожелайте спокойной ночи и САМИ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ, выключив везде свет. И уберите или сократите дневной сон.

Комментарий удален

Татьяна Рыбкина Просветленный (39844) Не реагируйте.Скажете строго и жестко:ночью все спят,не хочешь-можешь не спать,но нам не мешай.Сейчас возраст такой-проверки на "вшивость" родителей,поиск способов манипулирования.Поднимайте рано,много гуляйте,двигайтесь,не давайте спать днем.

Строптивая Дефко Мастер (1928) 5 лет назад

в 1.5 годика ребёночек должен в 21-00 во сне от снов улыбаться.... попробуйте организовать ранний подъём, увеличьте время прогулок, перед сном купание с травками и стакан теплого молочка с мёдом...

Orlicka Просветленный (38659) 5 лет назад

Ребёнок не заснёт, пока не "выработает" всю дневную норму энергии. Вечерние прогулки, потом спокойные занятия и чтение ребёнку сказок на ночь - хорошие помощники родителям. И стакан тёплого молока.

Maria Мастер (1653) 5 лет назад

мы делаем просто.. . ложимся спать, притворяемся точнее спящими, выключаем свет. . деть ещё тусит по квартире туда-сюда, орет, топчется по нам, хватает за волосы. . потом видать движок уже того. . и вырубается) ) самый лучший метод на мой взгляд..))

Аленка Аленкина Просветленный (35581) 5 лет назад

а вы детку после того, как все же уложите, поднимите в 8 утра, а дальше спать уложите в час дня, а затем в 9 вечера. уверяю вас будет спать.

Комментарий удален

Аленка Аленкина Просветленный (35581) та же песня была, ему надо было проораться, 10 минут и он спит как сурок, потом очень быстро это прошло. совсем прошло как стали ходить в ГКП

Nature Оракул (74040) 5 лет назад

пол 9го вечера поите молочком, чистите зубки, в туалет ведете/памперс на ночь одеваете, пижаму, книжку читаете и кладете в кровать к 21.00, выключаете свет и отбой. Если с купанием, то в 20.00 начинайте, или раньше, но что в 21.00 уже свет был выключен. Так как у вас у ребенка перевозбуждение начинается и устал и мозг успокоится не может. -- Утром ес-но в 8-9 утра, не позже, подъем. И вести себя станет днем лучше и спокойнее и укладываться в разы проще. Ес-но неделю надо себе на горло наступить, вовремя укладывать и вовремя просыпаться. -- И рядом не зачем уже вылеживать, мешаете вы ему расслабиться уже. . вы рядом он хочет общаться и играть, а не спать. Уже вполне ребенок может засыпать без каких либо вспомогательных р-в (бутылочек, сосок, мамы и пр.... игрушку дайте ему в кроватку и хватит).

~Апельсиновое Настроение~ Просветленный (41321) 5 лет назад

Никак. Просто пережить этот период. Мы чего ток не делали с дочкой, и играли-гуляли "до седьмого пота", и вставали рано, и спать не давали днем.. . Бес толку! Даже если вовремя заснет, через несколько минут уже может проснуться и пошла бегать.. . Ничего, прошло

Комментарий удален

~Апельсиновое Настроение~ Просветленный (41321) Ой... трудно сказать, хорошее ведь не сразу замечаешь :)) В год и девять уже точно стала во время укладываться. Сама уже глазки трет, на постель лезет. В 21:00 (плюс-минус минут 10) ложимся, рассказываю сказку, и засыпаем. Бывает, конечно, долго вертится, когда впечатлений новых много за день, но это редко.

Ира Искусственный Интеллект (160881) 5 лет назад

сделать все вечерние процедуры (ужин, купание, вытирание, переодевание в пижамку) , посадить в кроватку, выключить свет, убрать посторонни езвуки, сесть рядом с кроваткой и ждать, пока уснет

otvet.mail.ru

Ребёнок не хочет ложиться спать

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

На всех вебинарах и прямых эфирах мне приходится отвечать на много вопросов про укладывание детей. И это всегда — проблемные вопросы! И они не кончаются, к сожалению.Каждый раз, слыша такие вопросы, я понимаю, что в голове у каждого родителя есть какое-то своё представление об укладывании и обычно оно не имеет ничего общего с реальностью — от детей все хотят того, чего они делать физиологически не в состоянии. А именно — лечь и уснуть, как робот. Но детей надо укладывать, а не класть! И довольно долго — не до 1-2-3 лет, а гораздо дольше уделять этому своё внимание. Просто с каждым годом этого внимания нужно будет всё меньше. А потом и вовсе не потребуется.

Своих старших детей я тоже пыталась просто класть и ждала от них немедленного спокойного самостоятельного засыпания. Но уже к 3 ребёнку я стала более спокойно относиться к необходимости укладывать и даже укачивать. А к 4 ребёнку я уже «повзрослела» окончательно и поняла, что лучше укладывать и научить тем самым ребёнка засыпать и просыпаться с улыбкой, а не бороться с ним по вечерам, а по утрам или после дневного сна видеть плачущего малыша…

Хочу поделиться с вами своими «Принципами правильного укладывания», которые родились в процессе моего материнства

1. Для гармоничного укладывания чрезвычайно важен режим сна и достаточное его количество.

2. Перед укладывание следует создать располагающую обстановку (исключить шумные игры и пр.)

3. Для здорового сна необходимо создать ребенку нагрузку, которая поможет ему устать и от усталости у организма появится потребность в сне. Но и не перегружать, потому что перегруженный хуже засыпает, чем недогруженный.

4. Каждой семье, исходя из особенностей и привычек ее членов, нужно придумать и строго соблюдать ритуал укладывания. Ритуал нежелательно менять — ни ото дня ко дню, ни раз в неделю или даже раз в месяц. Ритуал должен меняться только со взрослением ребёнка — плавно и незаметно. Ритуал желательно соблюдать и в поездках — хотя бы частично!

5. Укладывать ребёнка должен всегда один и тот же человек. Если укладываете обычно именно вы, не привлекайте папу, бабушек, старших детей. К ребёнку и его укладыванию привыкаешь, знаешь все тонкости и нюансы. Другие члены семьи не будут чувствовать всех тонкостей.

6. Ребёнок обязательно должен быть сытым! Иначе укладывать его будет очень сложно!Баночка пюре или стакан молока — не ужин! Нормальный полноценный ужин необходим ребенку! А еще непосредственно перед самым сном — можно добавить стакан кефира (или подобного продукта).

7. Если ребёнок перевозбужден, не бойтесь дать ему тёплый расслабляющий чай (из трав) с мёдом. Это не лекарство и привыкания возникнуть не может. Но прекрасно поддержит ребёнка в конкретной стрессовой ситуации — просто поможет нервной системе прийти в некоторый порядок.

А как добиться самостоятельного укладывания? Когда это счастливое время наступает?

Сам ребенок начнет засыпать только тогда, когда процесс укладывания будет налажен, как часы. Ритуал будет повторяться, укладывание с мамой не будет вызывать проблем.У всех детей готовность к самостоятельному укладыванию формируется по-разному.Кто-то готов к этому уже в год-полтора (или даже раньше!). А кто-то — только после 2-2,5 лет. Ну а кто-то вообще в 4 года или даже позже.У некоторых детей самостоятельное укладывание сменяется опять совместным укладыванием с мамой, а потом снова становится самостоятельным. Обычно такие откаты бывают при переездах, поездках в отпуск, к бабушке или на дачу. Или же после стресса (например, рождение братика или сестрички).Так или иначе, но рано или поздно вы увидите, что ребенок готов потихоньку отучаться от совместного укладывания.

Но! Самостоятельное укладывание не исключает маму из процесса сразу и окончательно! Приучение идет постепенно! Но даже когда вы уже пришли к тому, что ребенок способен сам засыпать, всё равно — вместе с ним надо пройти весь вечерний ритуал, кроме уже самой последней стадии, когда вы выходите из детской комнаты, а ребенок засыпает сам.

Начинаете выходить из комнаты ненадолго — под каким-нибудь предлогом. То есть, укладываете ребенка как всегда раньше, а потом просто говорите: «Я выйду на кухню, надо поставить чайник. Папа просил». Или «Я на минуту — в туалет». Ну или еще что-то. И обязательно скажите «Не вставай, пожалуйста! Я скоро вернусь и еще буду сидеть с тобой!».А потом и правда возвращаетесь.На следующий день находите другую причину. Потом денёк перерыв — опять два дня подряд выходите и возвращаетесь.

Постепенно отлучки удлинняются. Потом вы сами поймете, что возвращаться уже и не стоит. Ребенок-то уже спит!

Хорошо, когда при укладывании горит совсем слабый ночник. Мы использовали греющую свечу в аромалампе. И капали туда масло лаванды или другое расслабляющее. Ну или просто свечку.

Неплохо включать тихую релаксирующую музыку, можно колыбельные.

Можно ли ребенку спать с родителями?

В первый год ребенку обязательно нужно спать с родителями. Это самый гармоничный путь — ребенок спит спокойно, не нервничает.Если хотите, можете вечером сначала укладывать в кроватку, а потом, когда малыш просыпается ночью — брать к себе.

Примерно после полутора-двух лет ребенку можно покупать новую кровать. Уже не малышовую, а детскую.И ребенок с радостью будет спать в своей постели, если она будет привлекательна для ребенка.Но ночью ребенок еще может вставать и приходить к родителям. Уводить ли назад? Думаю, что лучше уводить, если силы есть. А если нет, то ничего страшного — пусть спит. Иногда ребёнок может год или больше не приходить к родителям в кровать, а потом снова начать приходить каждую ночь. Обычно, опять же, после рождения второго ребёнка.

Но чем хороша новая большая (не малышовая) кровать? Мама может увести ребенка из своей постели в его кровать и сама прилечь с ним, чтобы малыш не чувствовал себя брошеным. Если у мамы будут силы, потом можно тихонько уйти к себе. Или же спать у малыша до утра.

Если ребенок к трем годам будет иметь привычку спать в своей большой кровати, проблем не будет. Если останется грудничковая кровать, да еще и в комнате родителей — плохо. Это неудобно с одной стороны и не даёт малышу взрослеть — с другой. Если есть отдельная комната, то лучше постепенно приучать ребёнка спать в ней. А если нет, то хотя бы — в своей кровати. Ну хотя бы засыпать в ней!

Ну а как же нежности в маминой постели по утрам? Пускать ли ребенка к себе утром? Или лучше заранее встать?А вот это — сколько угодно!Не гоните ребенка утром из своей постели! Пусть залезает и греется, обнимается, прижимается, нежится…Лет до семи — имеет полное право. Ну хотя бы по выходным.Постепенно у ребенка просто пропадет потребность и желание лежить в постели с мамой, он будет себя чувствовать уже не уютно. Сам к этому придет…. Так что — за это не волнуйтесь! Тут перегнуть трудно.

Но вы, конечно, должны понимать, что и мама, и папа должны быть в постели одетыми хотя бы минимально. Папе достаточно быть в трусах, а маме — в ночной рубашке или в трусах и майке, ну или в пижаме, если угодно.

Про звуки

Мы нарочно не приучали детей спать в тишине. Иначе они бы вздрагивали от каждого звука! Мише с самого рождения мы включали во время укладывания тихую музыку или я пела колыбельные. Другие мои дети тоже засыпали не в тишие, а под музыку, под пение, под звуки природы — шум моря, птички и так далее.

Когда Саша и Вася немного подросли, я укладывала их под сказку. Сначала рассказывала вживую, а потом включала свой же голос в записи (записанный накануне или в один из недавних дней).

В чем спать?

Как лучше? Спать одетым в пижаму или голышом?Конечно, в каждой семье свои привычки. Кто-то спит голышом, а кто-то в пижаме или ночной рубашке.Лучше, если ребенок спит в пижамке или ночной ручабшке. Пижама предпочтительнее — она не задирается. Еще лучше — цельный комбинезончик с рукавчиками и длинными штанинами. Такой, где на поясе нет резинок, а лишь сверху вниз деликатные маленькие кнопочки.Пятки лучше оставлять голыми. То есть, не носочки, не штанишки с «пяточками». Лучше — голые пятки!Одежда нужна потому, что дети ночью раскрываются и мерзнут! А замернув, просыпаются. Некоторые от этого писаются. И, опять, же просыпаются в моркой постели.Одежда создает некоторый уют.

Но и одеяло, конечно, тоже надо выбирать с умом. Оно должно быть очень легким, но теплым. Я предпочитаю одеяла из ИКЕА. Там даже 1 уровень тепла — уже очень теплое одеяло!

Спать желательно с открытыми форточками. Пусть ребенок приучится укутываться в одеяло, но форточка должна быть хотя бы чуть-чуть приоткрыта, ведь на свежем воздухе спится лучше! Если ребенок упорно раскрывается, сшейте ему спальный мешок. И проблема отпадет!

Укачивания?

Когда я была молодой мамой, меня пугали, что укачивать плохо. Но я укачивала (хоть и испытывала поначалу чувство вины). А потом стала укачивать с уверенностью, что так легче и гармоничнее укладывать детей, что это точно не вредит и не вызывает привыкания. Потом, через время, ребёнок отлично будет спать и без укачивания.

Если вы укачиваете ребннка, то, конечно, самый гармоничный способ — на руках. Но это не всегда удобно и не всегда возможно.Хорошо научиться укачивать ребенка в слинге. Я примерно до двух лет Васю укачивала (потом перешли в гамак). Три минуты и герой спит!Сначала ребенка в слинге просто сажаем лицом к себе — тело к телу. Ходим, напеваем тихонько и качаем из стороны в сторону. Постепенно клиент «осядает», обмякает и его можно наклонить на бок — перевести в полулежачее, а затем и в совсем горизонтальное положение.Еще несколько минут продолжаем ходить, напевать и энергично качать из стороны в сторону. Потом уменьшаем качания и по мере глубокого засыпания просто кладем готового ребенка, но не вынимаем из слинга и слинг не расстегиваем — из колец не вынимаем второй край. Сами тихонько вытаскивает руку и голову и оказываемся на свободе. Если ребенок завозился или заныл, сразу опять надеваем слинг и продолжаем качание.

Если есть гамак, пользуйтесь!! Это отличное изобретение человека! Гамак должен быть не сетчатым, а тканевым. Только из натуральной ткани! Лен, парусина, полушерстяноая ткань.Можно просто стоять или сидеть и качать ребенка в гамаке. Но чувствительные дети, которым нужно быть к телу к маме, не захотят «просто». Поэтому можно сесть рядом, обнять дитя или даже сделать вид, что качаете на руках, постепенно облегчая свое участие. Но это удобно только тогда, когда гамак висит низко, а не высоко. Но ребенка и нельзя укладывать в высоко висящем гамаке. Он может начать вылезать, проснувшись, и свалится….

Что делать, если ребенок перед сном начинает бесконечную «песню» попить, пописать. Снова попить, снова пописать…

Перед укладыванием скажите ребенку, что вы даете ему сейчас возможность попить (даёте сразу стакан воды) и пописать — вот горшок… :И что когда он ляжет, лучше к этому разговору не возвращаться.Если ребенок ВСЁ РАВНО упорствует и уверяет, что очень хочет писать? Несёте горшок прямо в кровать. Я Саше прямо на второй этаж ставила. Ребенок или сразу отказывается, или садится, выдавливает из себя три капли и снова ложится. Ведь для него главное — встать, пойти куда-то, а там, глядишь и разрешат не спать…С питьем — то же самое. Несете чуть-чуть водички прямо в постель. А еще лучше, чтобы не ходить туда-сюда иметь в комнате небольшую пластиковую бутылку, а в ней чуть-чуть питьевой воды. Захотел? Очень? Прямо ноет? Вот вода! И это первый и последний глоток.

Чего они добиваются? они хотят, чтобы им разрешили всать с постели и пойти в туалет или в кухню! А этого они не должны получать! Обычно, если правильно реагировать, больше 2-3 дней такие «закидоны» не случаются. У нас Саша начала, было, но поняла, что эта песня не пройдет…

Секреты сна на кухне

Ваши дети пьют чай? Черный или зеленый? Любой, кроме чисто травяного?Вот детям совсем не надо пить чай! Это дурацкая привычка всем и всегда пить чай серьезно сказывается на нервной системе всех людей, а детей в особенности!Чай — так же сильно стимулирует нервную систему, как и кофе! Особенно зеленый, который считается чуть ли не диетическим напитком!Исключите чай из жизни детей совсем!Кофе, даже в микро дозах — тоже. И какао заодно — тоже не полезная штука!

Любые напитки, типа колы — тоже сильно влияют на сон и на нервную систему вообще. Милые старые добрые лимонады ничуть не лучше колы, потому что содержат в себе всякие искусственные добавки, которые влияют не только на желудок, но и на нервную систему.

Шоколад? Конфеты? Тоже лучше исключить или сильно ограничить. От сладкого дети становятся перевозбужденными. Вообще любые кондитерские изделия постарайтесь исключить из жизни ребенка и продержаться как можно дольше — лучше до школы.

И помните (мы уже говорили), что ужин должен быть питательным. Сытным!

Ну и главное — мамин настрой

НЕЛЬЗЯ УКЛАДЫВАТЬ ДЕТЕЙ с мыслями «когда они, наконец, уснут»! Нельзя их укладывать с раздражением! Иначе они вообще не уснут! Будут изматывать вас и себя, пока не свалятся за полночь!Укладывать детей надо с легкостью и, главное, С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!! Радуйте тому, что вы укладываете детей! Это больше не повторится никогда! Вы будете уговаривать своих детей, чтобы они дали вам уложить спать ваших внуков. Но очень-то вам дадут!РАДУЙТЕСЬ!!! Наслаждайтесь тем, что можете качать на ручках, прижимая к сердцу! Можете петь песенки и баюкать!Никакого «шипения» типа «ну спи уже!».Помните, что вы любите своих детей! И они должны это чувствовать!

Вы должны брать ребенка на руки с такими мыслями: «Как мне хочется, чтобы мой малыш уснул, прижался ко мне, отдохнул, подрос во сне, набрался сил! Мне хочется, чтобы ему было хорошо и мне тоже!», а не «ну когда же он уснет и я хоть поем нормально (кино посмотрю, с мужем поболтаю, в сети посижу)».Вот когда в вас внутри произойдет перемена, тогда дети будут засыпать существенно быстрее, спокойнее. Они будут засыпать счастливыми, а не измученными, измучив маму и всех членов семьи….

Представляю вашему вниманию видео и аудио записи моего прошедшего вебинара «Ребёнок не хочет ложиться спать! Спасите!».

Как уложить ребёнка спать? Почему ребёнок не хочет идти спать? Укладывание проходит с криками? Или вы часами носите ребёнка на руках? Значит, что-то тут не так… Давайте разберёмся вместе! Ведь сон — залог здоровья и правильного развития ребёнка! Залог его спокойствия и хорошего поведения, залог гармоничного развития.

Видео записывалось в прямом эфире на площадке вебинара, поэтому размер видео 640х480 пикс. В видео мы добавили рассказ о сайте «Раннее развитие детей» и информацию о проектах сайта. Надеюсь, это будет для вас полезно и интересно!

Прослушав этот семинар вы узнаете:

  • Что делать, если ребёнок придумывает тысячи причин чтобы не спать?
  • Как быть, если ребёнок категорически отказывается спать днём?
  • В какое время укладывать ребёнка спать и что можно и что нельзя делать перед сном?
  • Кормить ли ребенка перед сном и чем?
  • Как уложить ребёнка спать в новом месте, если вы не дома и многое другое.

Спокойной ночи вам и вашим деткам!

 

А вот табличка, которая была на вебинаре:

Кроме этого вебинара у нас регулярно проходит много вебинаров на разные темы.

Не забудьте подписаться на обновления блога:

Подобные записи

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

blog.danilova.ru

Дети - сайт о детской психологии

Добро пожаловать на сайт ЭТИ-ДЕТИ!

Мы рады всем, кто раньше заглядывал к нам, а также новым гостям. Cайт немного изменил свой внешний облик, добавились новые разделы, обновились старые. Очень надеемся, что сайт Вам понравится.

Идея создания сайта, посвящённого детской психологии, родилась пять лет назад. Постепенно проект развивался, и вот сейчас вышел на новый этап.

В данный момент основная задача проекта состоит в том, чтобы создать пространство, где родители получили бы возможность общаться с педагогами и психологами. Это необходимо всем нам , а в первую очередь Нашим Детям!

Некоторые анонсы и новости:

ФЕВ26 2016

Современные методы воспитания ребенка Количество систем по обучению детей взаимодействию с окружением неуклонно растет. Создатели каждой пытаются максимально выгодно выставить собственную методику. Давайте разбираться: что хорошо, что плохо.

ИЮН27 2015

Как найти и раскрыть таланты дочери Чтобы ваша девочка могла в полной мере раскрыть свой потенциал, необходимо создать для нее определнные условия и дать пространство для личностного роста и развития.

ФЕВ18 2015

Игры, которые увлекут вашего ребенка на весь вечер Современные дети осваивают управление компьютерами и гаджетами уже в дошкольном возрасте. Как дозировать общение ребенка с виртуальным миром, как обратить пристрастие в пользу? Во что поиграть ребенку, чтобы это пошло во благо?

СЕНТ14 2011

Развивающие загадки для детей С помощью загадок ребенок учится познавать окружающий мир, систематизирует свои знания о нем, развивает воображение, логическое и образное мышление, тренирует свою память и обогащает лексикон.

ФЕВ28 2011

Дети и их родители Каковы проблемы детей нашего времени? Кого видят родители в своих детях? С какими запросами приходит родитель, думая, что это проблема его ребенка? Читайте подробнее : Типичные проблемы детей нашего времени и Современный ребенок в петле времени

СЕН 15 2010

Школа и как в ней выжить Что могут сделать учителя и родители, чтобы у детей не пропадало желание учиться? Ответы на этот и многие другие вопросы вы можете найти в публикациях Современная школа, Современный учитель и Ученики и их родители

ДЕК 18 2009

Школьная дизадаптация Ребенок стал больше времени тратить на приготовление домашних заданий, тайком пропускает уроки, контрольные, а затем и вовсе прекращает посещать школу, бездельничает, убивая время у телевизора, не может сесть за учебники, стал скрытным, отчужденным?

НОЯ 10 2009

Большие хитрости маленьких левшей. Реальность такова, что практически все дети-левши обладают колоссальным, почти мистическим произвольным контролем над протеканием своей психической деятельности.Источник: «Эти невероятные левши» (А.В.Семенович ).

АВГ 19 2009

Что, как и когда говорить ребенку о сексе.Информировать ребенка в вопросах секса и половой дифференциации сегодня просто необходимо. Предупрежден – значит вооружен. Но вопрос в том: как предупреждать?Источник: child-psy.ru

ИЮЛ 20 2009

"Я потерялся: для детей и родителей".Что должны знать малыши и их родители, чтобы не теряться, и как поступать, если ребенок все-таки потерялся.Источник: child-psy.ru

ИЮН 05 2009

Детский апперцептивный тест ( CAT ) (Children’s Apperception Test – САТ) относится к классу интерпретативных, проективных методик. САТ создан, чтобы облегчить понимание детского отношения к наиболее значимым фигурам и стимулам, и предназначен для обследования детей в возрасте от 3 до 10 лет. В тесте представлено определенное количество основных ситуаций, которые могут отражать проявление текущих проблем ребенка.

ФЕВ 12 2009

Акселерация Акселерация (от латинского слова acceleratio — ускорение) - это ускорение возрастного развития путем сдвига морфогенеза на более ранние стадии онтогенеза. Термин «акселерация» предложен немецким врачом Е. Кохом (Koch) в 1935 году. Сущность акселерации состоит в более раннем достижении определенных этапов биологического (физического и полового и др. ) развития и завершении созревания организма.Источник: hippocrate.narod.ru

ДЕК 07 2008

Если ребенок воруетСпециалисты, работающие с детьми, знают: практически каждый ребенок хоть раз в жизни взял чужое. Однако подавляющее большинство взрослых реагирует на случаи детского воровства очень остро: растерянность, паника, желание пресечь, наказать. Важно, как мы отнесемся к ситуации, если это произошло с ребенком в первый раз (или мы заметили это в первый раз). Конечно, наша реакция будет зависеть и от возраста ребенка.Источник: child-psy.ru

ИЮЛ 02 2008

Мигрень можно определить по детскому рисунку Проведенное в Чикаго исследование показало, что рисунки, на которых дети изображают свою головную боль, помогают диагностировать мигрень лучше, чем любой опрос. Один десятилетний ребенок нарисовал злобного барабанщика, стучащего у него в голове, другой ребенок девяти лет изобразил молоток, ударяющий его голову через долото. Всего было собрано 226 подобных рисунков.Источник: mednovosti.ru

МАЙ 22 2008

Левши и правши видят мир с разных сторонБританские психологи из Бирмингемского университета (University of Birmingham) установили, что для распознавания и анализа образов левши задействуют противоположное полушарие мозга по сравнению с правшами, сообщает BBC News. Ранее уже было показано, что у левшей центры распознавания языка и, возможно, ориентирования в пространстве, также расположены в противоположном полушарии.Источник: mednovosti.ru

www.eti-deti.ru

Как быстро приучить ребенка спать в своей кроватке без капризов и слез

Каждая мама любит своего ребенка и не хочет от себя отпускать ни на минуту. Особенно если он первый или «получился» с трудом. Мамы часто любят своих детей больше чем пап и готовы принести им в жертву все – от нормального сна до мужа.

Но стоит ли жертвовать своим и папиным комфортом, оставляя малыша спать в общей постели? До какого возраста имеет смысл плохо спать обоим родителям? Когда малыша пора переселять в личные апартаменты? Каклегко и без излишних истерик приучить ребенка самостоятельно засыпать в кроватке в 1, 2, или 3 года? Мы постараемся ответить на все вопросы!

Плюсы и минусы сна с родителями

Как-то так устроен мир, что психологи переживают о психическом состоянии детей. Педиатры переживают о детском здоровье. А об эмоциональном и физическом здоровье мам и пап, о нормальных супружеских отношениях почему-то не переживает никто. И никто не задумывается о том, что с вечно невысыпающейся мамой, обиженным на маму папой нормальным и спокойным ребенок расти не будет.

Жалея малыша, мама не жалеет себя и папу, а папа спит на диване и жалеет, что вообще во все это вляпался. Ловя себя на такой мысли, молодому папе еще и стыдно становится. А мужчина, обделенный вниманием и постоянно чувствующий стыд за это – хуже ребенка. Оно вам надо?

У совместного сна с родителями масса минусов:
  • Мало места. Крохотное тельце во сне занимает немало места. А около 8 месяцев еще и толкается, освобождая себе территорию.
  • Чуткий материнский сон. Даже самая уставшая мама проснется при малейшем движении малыша. И так всю ночь.
  • Деревянные конечности. При нормальном раскладе за ночь человеческое тело до 20 раз меняет позу. Когда мама спит с ребенком, она позу не меняет. Тело не отдыхает, мозг напряжен, удерживая тело в одном положении. Даже если вы проспали аж! 4 часа, что с грудничком большая удача, вы чувствуете не отдых, а что вы под асфальтоукладчиком лежали.
  • Проблемы в старшем возрасте. Укачивая 10-15 килограммового малыша, вы рвёте себе руки и спину. Через 10 лет оно вам аукнется. В комплекте с хронической бессонницей.
  • Гигиена и здоровье. Папы ходят на работу, контактируют с людьми и приносят домой вирусы. Мамы ходят по магазинам и тоже неплохо с этим справляются. И вы хотите, чтоб ребенок спал в повышенном уровне патогенной микрофлоры? Ни вы, ни он не будете спать уже следующей ночью – малыш наверняка заразится.

Однако у совместного сна есть и неоспоримые плюсы:
  • Близость с мамой. Она жизненно необходима грудничку. Особенно если мама рано выходит на работу и днем у малыша дефицит маминого внимания и любви.
  • Ночные кормления. Если мама кормит грудью и ребенок спит с ней, чтобы накормить малыша среди ночи не нужно вставать.
  • Золотой детский сон. Малыши, особенно груднички, намного крепче спят, чувствуя мамино тепло.
  • Пролактин. Это такой гормон, благодаря которому у мамы в груди есть молоко. Вырабатывается он ночью, относительно спокойный сон и близость малыша способствуют этому.

С какого возраста приучать ребенка спать в кроватке

Для нормальной психики ребенку нужно, чтоб в доме все было хорошо. А для этого нужны нормальные, полноценные отношения родителей и здоровый сон всей семьи. Рано или поздно наступает момент, когда ребенка «выселяют» с родительской кровати. Вопрос в том, когда целесообразнее это сделать:

  • С рождения. Если вы хотите обойтись малой кровью, приучите себя и ребенка с самых первых дней спать отдельно. Лучше спать по 2 часа и вставать по первому зову к кроватке, чем спать 4 часа и просыпаться роботом.
  • С 6-8 месяцев. Это мнение большинства психологов. Ребенок к такому возрасту больше 1-2 раз за ночь не просыпается, а «искусственники» и вовсе с 11 ночи до 6 утра могут проспать. К тому же в этом возрасте малыш быстрее всего привыкает к новой обстановке.
  • С 2 лет. Это мнение некоторых психологов, и «малышезависимых» мам, которые сами не хотят отпускать малыша в личные апартаменты. Есть один здоровый плюс переселения в таком возрасте – с малышом можно попробовать договориться.

Как выбрать подходящую кроватку

Для разного возраста есть разные решения этого вопроса:

  • До 2 лет. Купите приставную кровать. Она крепится к родительской в один уровень со стороны мамы. Вроде как ребенок с вами, а вроде и на собственной жилплощади. Такую можно сделать из обычной кроватки, сняв переднюю стенку. Со временем между мамой малышом натягивают матерчатый бортик, затем возвращают обычную стенку и начинают потихоньку отдалять кроватку малыша от родительского спального места.

  • После 2 лет. В этом возрасте малыш уже соображает. Есть большая вероятность, что если вы вместе выберите ему отдельное лежбище, да еще и нестандартное – в виде машины, солнышка, с интересным декором, новым постельным бельем и пижамкой, малыш будет спать там добровольно, хвастая перед сверстниками свой крутой кроватью и какой он уже взрослый. Придется потратиться – необычные кровати дороже стандартных, но ваши нервы и семейное счастье важнее.

Как приучить грудного ребенка засыпать в кроватке

Если вы с рождения спящего ребенка укладываете на его законное место, вопрос о том, как приучить малыша спать в кроватке, не стоит. Ребенок спит там по умолчанию, для него это нормальный порядок вещей. Если нет – запаситесь терпением.

Для начала приучите ребенка засыпать самостоятельно, без долгих укачиваний, в определенное время. Если малыш начнет сам засыпать рядом с вами, перекладывайте его сонного в кроватку, посидите рядом немного. Спит – пора и вам ложиться. Через недельку малыш будет спокойно засыпать сам, уже лежа в кроватке, лишь бы мама рядом сидела и сказку читала.

Если малыш просыпается, как только остается сам, проявите твердость. Не бегите к нему по первому зову, подождите минутку, а потом идите. Успокойте бедолагу, уложите спать в кроватку. Снова плачет? Выждите 2 минуты, повторите манипуляцию. Каждый раз на минуту увеличивайте время его ожидания. 7 ночей беготни, и проблема разрешится, если верить методике Фербера-Эствиля-Спока.

Важно! Методика довольно жесткая, вам понадобится все ваше самообладание и терпение. Решили выселить малыша в кроватку – идите до конца, иначе потом хуже будет, и проблема вашей нерешительности отразится не только на отдельном сне!

Как приучить ребенка от 2 лет засыпать в кроватке

Если вы не нашли в себе сил побороть совместный сон раньше, придется включить все дипломатические умения, которые есть у вас и у мужа. С детьми 2-3 лет вполне можно договориться, даже если малыш с характером. Попробуйте следовать алгоритму:

  • Единство. У вас и мужа должна быть четко выработанная единая линия поведения. Будешь спать в личной кроватке, и все! Если мама хочет спать с малышом, а муж его выселяет – будет война. Родители должны действовать сообща.
  • Преимущества. Объясните ребенку, что спать в своей постели это нормально, хорошо и по-взрослому.
  • Поощрение. Поясните ребенку, что это не наказание, это поощрение, потому что он взрослый, хорошо себя ведет и заслужил быть самостоятельным. Можно даже приурочить переезд ко дню рождения или празднику.
  • Совместный выбор. Предложите малышу вместе выбрать его кровать или обустроить ту, что есть. Малыш будет с гордостью спать на территории, которую сам выбрал или создал.
  • Мама рядом. Объясните ребенку, что мама все равно рядом и если что-то случится, она обязательно придет. Если ребенок боится оставаться сам из-за темноты, приобретите специальный ночник.

Чего не стоит делать

  • Не скандальте с мужем. Спокойно обсудите, почему ребенок сейчас должен спать с вами и когда он переедет на свою кровать.
  • Не кричите и не наказывайте ребенка за то, что не хочет спать один. Сами виноваты со своей гиперопекой.
  • Не выселяйте малыша в то время, когда он в вас нуждается (если заболел, режутся зубки, мучают колики).
  • Не добавляйте малышу стрессов. Если вы начали —приучать ребенка к горшку— или отдали в сад – это не лучшее время еще и для самостоятельного сна.
  • Не ждите, пока у ребенка наступит —кризис 3 лет—. Переселите его раньше, не накапливайте проблемы.
  • Не путайте капризы с паническим состоянием. Иначе результата не добьетесь, а психике малыша навредите.
  • Не высмеивайте малыша, особенно перед посторонними. Создадите лишние комплексы.
[/banner_content

Полезные советы

  • Настройтесь на отдельный сон сами. Если вы будете готовы к самостоятельному сну, малыш, чувствуя ваше эмоциональное спокойствие, легче привыкнет спать отдельно.
  • Приучайте малыша к кроватке с самого начала. Маленькие детки быстро привыкают к существующему порядку вещей.
  • Проявляйте твердость. Не потакайте пустым капризам малыша, в первую очередь должно быть комфортно вам, а он привыкнет.

Как приучить ребенка спать в своей кроватке – видео

В этом видео доктор Комаровский подробно раскрывает вопросы о том, с кем спать ребенку. Подробно освещаются плюсы и минусы совместного и отдельного сна.

В этом ролике подробно освещен вопрос, как научить ребенка спать в своей кроватке.

Многих мам заботят проблемы ребенка и не заботят проблемы мужа. Самостоятельный сон для детей – это нормально. Его нужно организовывать с самого начала, не успели – стремиться организовать как можно скорее. Маленькие дети покапризничают и примут перемены в своей жизни. С ребятами постарше договориться будет сложнее. Проявляйте твердость и единство с мужем в своих желаниях, и пусть у всей семьи будет самостоятельный и здоровый сон!

А ваш малыш спит отдельно? В каком возрасте вы определили ребенка на его собственную жилплощадь? Если у вас есть опыт по приучению малыша ко сну в личной кроватке, поделитесь им с нами в комментариях!

www.beremennost-po-nedeliam.com


Смотрите также